Pamatę vaiduoklių namą, žmonės gali būti suskirstyti į dvi stovyklas: vienas, kuris tikrai nori išbandyti savo drąsą jį tyrinėti, kitas, kuris jaučiasi išsigandęs. Tiesą sakant, yra šio tipo objektų fobija, kuri dažnai vadinama "
hauntofobija“. Kai maži vaikai labai bijo namų, kurie laikomi vaiduokliais, kartais šis siaubas jiems užaugus pamažu išnyksta. Bet jei jis nepraeina ir pablogėja, tai gali reikšti fobiją.
Atskirkite įprastą baimę ir fobiją
Norint atskirti įprastą namų apsuptų namų baimę nuo fobijos, reikia atsižvelgti į du dalykus:
Sužinokite, kokia stipri yra baimė. Ar ši baimė atsiranda tik tada, kai tenka įžengti į vaiduoklišką namą ar net tiesiog važinėjimas šalia teritorijos sukūrė savo siaubą? Be to, atkreipkite dėmesį ir į tai, ar kada nors jaučiatės įsitempę, kai girdite keistus garsus namuose ar viešbutyje naktį? Ar net norite atšaukti pradinį planą apsistoti tam tikroje vietoje, kad nereikėtų bijoti?
Kiek laiko sugaištama galvojant apie namų vaiduokliškų namų ir tokių objektų baimę? Ar jis pasirodo tik tam tikru metu, pavyzdžiui, Helovinas, pažiūrėjus siaubo filmą ar naujoje vietoje? Dar blogiau, kad žmogus jau gali jausti baimę ar fobiją, bet jam sunku atsikratyti minties apie vaiduoklių namą. Jei du aukščiau pateikti rodikliai rodo gana dominuojančią situaciją, gali būti, kad kas nors turi fobiją dėl namų, kuriuose apstu vaiduoklio. Tai svarbu atskirti, nes namas, kuris laikomas bauginamu, natūraliai priverčia žmones jaustis siaubingai arba nepatogiai. Tačiau, skirtingai nei įprasta baimė, žmonės, kurie patiria fobiją, patirs tokius simptomus kaip:
- Labai greitas pulsas
- Šaltas prakaitas
- Kūno drebulys
- Dusulys
- pykina
- Apsvaigęs
Žmonėms, turintiems fobijų, tiesiog žiūrint į nuotraukas ar klausantis, kaip vaiduokliški namai gali pasireikšti pirmiau minėti simptomai. Tiesą sakant, labai tikėtina, kad simptomai yra daug ryškesni. [[Susijęs straipsnis]]
Fobijos tipas
Žmonės, turintys fobijų, dažnai jaučia nerimą šalia tam tikrų objektų ar situacijų. Be laiko paskirstymo ir būklės sunkumo rodiklių, taip pat būtina nustatyti, kokios yra fobijų rūšys. Taigi tai gali padėti nustatyti, ar tai tik įprasta baimė, ar ne. Yra trys dažni fobijų tipai, būtent:
Labai didelė baimė būti įtrauktam į tam tikras socialines situacijas
Fobija yra įstrigusi situacijoje ir negali jos palikti. Tai taip pat apima baimę išeiti į lauką, nes tai gali sukelti panikos priepuolius.
Neracionali baimė dėl konkrečių objektų ar situacijų, pvz., klounų, kapų ir vaiduoklių baimė. Yra keturi specifinių fobijų tipai, būtent stichinių nelaimių, gyvūnų, medicinos ar situacijų baimė. Iš trijų aukščiau paminėtų kategorijų namų, kuriuose apstu vaiduoklio, baimė gali būti įtraukta į konkrečias fobijas ir agorafobiją. Agorafobijos atveju žmonės, kurie bijo šių namų, kuriuose apstu vaiduoklio, yra pasibaisėję, jei įvykus fobinei reakcijai negali pabėgti į saugią vietą.
Vaiduoklių namų fobijos priežastys
Labai žmogiška, jei kas nors jaučiasi išsigandęs, kai pamato namą su vaiduokliais visomis jo formomis. Jau nekalbant apie paveikslėlį žiniasklaidoje per istorijas, filmus ar
realybės šou apie vaiduoklių namus, kurie yra antgamtinių dalykų sinonimai. Jei atsekama, yra keletas priežasčių, dėl kurių žmogus gali turėti fobiją dėl namų, kuriuose apstu vaiduoklio, pavyzdžiui:
1. Smegenų reakcija
Pamatę vaiduoklių namą, jaučiate baimę, nes yra jūsų smegenų dalis, kuri perspėja, kad yra pavojus. Iš ten kilo motyvacija būti atsargiems ir budriems namuose. Tai sukelia įtampą, paniką ir baimę. Psichologai taip pat atrado sąvoką
agento aptikimo mechanizmas, procesas, dėl kurio žmogus būna daug budresnis sprendžiant jam nepažįstamas situacijas. Kai taip nutinka, net menkiausias garsas gali sukelti žmogui daug kartų didesnę grėsmę.
2. Vaizduotė
Tiesą sakant, namas, kuriame yra vaiduoklis, nekelia tikros grėsmės, kaip ir kiti dalykai, pavyzdžiui, nuodingos gyvatės. Tačiau kaip tik dėl šios abstrakčios grėsmės žmogaus vaizduotė gali klajoti pašėlusiai. Dėl to žmogus jausis nesmagiai. Reakcijos, kurios gali kilti, taip pat nėra laisvos dėl abstrakčios grėsmės. Vis dar gėda bėgti išsigandusiam iš namų, kuriuose vyrauja vaiduoklis, palyginti su baime susidurti su kobra.
3. Jautiesi įstrigęs
Yra tyrimų, teigiančių, kad žmogui sėdint reikia daugiau asmeninės erdvės nei stovint. Be to, jis užima vietos kambario kampe, o ne kambario viduryje. Vaiduoklių namas sukelia nepatogų jausmą, kad esate įstrigę. Net ir galvojant apie „pabėgimo“ būdus, keistų ir tamsių namų statyba procesą lėtina. Vėlgi, vaizduotė dar labiau apsunkina šią sąlygą.
Kaip įveikti fobiją dėl vaiduokliškų namų
Kaip ir kitų specifinių fobijų atveju, namų, kuriuose gyvena vaiduokliai, baimę galima įveikti:
- Psichologinė terapija
- Vaistų administravimas
- Alternatyvi terapija
Konkrečių fobijų gydymas bus pritaikytas pagal atitinkamo asmens būklę. Jei baimė trukdė kasdienei veiklai, reikia nedelsiant pradėti gydymą. [[susiję straipsniai]] Net patys artimiausi žmonės turi labai gerai suprasti konkrečią jų patiriamą fobiją. Prašymas nebijoti neveiks, nes fobija skiriasi nuo įprastos baimės. Norėdami daugiau diskutuoti apie konkrečias fobijas,
paklauskite gydytojo tiesiai SehatQ šeimos sveikatos programėlėje. Atsisiųskite dabar adresu
„App Store“ ir „Google Play“..
Žmonės, turintys fobijų, dažnai jaučia nerimą šalia tam tikrų objektų ar situacijų. Be laiko paskirstymo ir būklės sunkumo rodiklių, taip pat būtina nustatyti, kokios yra fobijų rūšys. Taigi tai gali padėti nustatyti, ar tai tik įprasta baimė, ar ne. Yra trys dažni fobijų tipai, būtent: 
