Priklausomybė nuo sekso yra bendras kompulsinio seksualinio elgesio sutrikimo arba hiperseksualaus sutrikimo terminas. Ši sąlyga yra nesveika manija, dėl kurios kaltininkas ieško, stebi ar užsiimti intensyvia seksualine veikla. Žmonės, kurie yra priklausomi nuo sekso, elgsis už protingų ribų, kad patenkintų savo seksualines fantazijas. Jie stengsis įgyvendinti savo seksualinius troškimus, negalvodami apie pasekmes sau ar kitiems. Žmonės, turintys priklausomybę nuo sekso, gali praleisti valandas viskam, susijusiam su seksualine veikla, net iki tol, kol paaukoti svarbesnius dalykus, tokius kaip darbas ir socialinis bendravimas. Jie taip pat gali išleisti dideles pinigų sumas siekdami pasitenkinimo įvairiomis brangiomis formomis, tokiomis kaip pornografija, prostitucija, telefono sekso linijos ir pan.
Priklausomybės nuo sekso ypatybės
Savybės, kurios gali rodyti, kad asmuo turi priklausomybę nuo sekso, yra:
- Turėkite pasikartojančių ir intensyvių seksualinių fantazijų, potraukių ir elgesio.
- Praleiskite daug laiko dalykams, susijusiems su seksualiniu elgesiu, ir jaučiate, kad negalite to kontroliuoti.
- Jaučiasi verčiamas atlikti tam tikrą seksualinį elgesį (pvz., masturbuotis) ir po to jaučiasi palengvėjimas nuo įtampos. Net jei po to jaučiate gėdą, kaltę ar savigraužą, vis tiek negalite nustoti to daryti.
- Nesugebėjimas apriboti ir kontroliuoti seksualinių fantazijų, potraukių ar elgesio.
- Dažnai nepavyksta bandant sustabdyti priklausomybę nuo sekso.
- Kompulsinio seksualinio elgesio naudojimas kaip pabėgimas nuo kitų problemų.
- Nepaisydami svarbesnių dalykų, norėdami daugiau laiko skirti seksualinių fantazijų įgyvendinimui.
- Tęskite seksualinį elgesį, net jei žinote apie rimtas pasekmes ar riziką.
- Sunku užmegzti ir palaikyti sveikus ir stabilius santykius.
- Dažnai meluoja, kad nuslėptų savo elgesį.
- Patirti neigiamų pasekmių dėl seksualinio elgesio, pavyzdžiui, užsikrėsti lytiškai plintančia liga, netekti darbo, nutrūkti santykiai ir pan.
- Dažnai naudoja seksualinio pasitenkinimo šaltinius be emocinio įsitraukimo, pavyzdžiui, pornografiją ar prostituciją.
- Jaučiamas poreikis didinti seksualinio elgesio intensyvumą, siekiant pasitenkinimo.
[[Susijęs straipsnis]]
Kaip įveikti priklausomybę nuo sekso
Priklausomybė nuo sekso yra problema, kurią reikia nedelsiant spręsti. Ši būklė gali sugadinti jūsų gyvenimą, jei bus leidžiama užsitęsti be tinkamo gydymo. Priklausomybę nuo sekso įveikti galima pasitelkus psichoterapijos metodus, duoti vaistus, grupines konsultacijas. Toliau pateikiamas išsamus šių metodų paaiškinimas.
1. Psichoterapija
Psichoterapija arba pokalbių terapija gali padėti jums išmokti kontroliuoti savo elgesį, priklausomą nuo sekso. Psichoterapijos rūšys, kuriomis gali pasinaudoti asmuo, priklausomas nuo sekso, būtent:
- Kognityvinė elgesio terapija (CBT)
- Priėmimo ir įsipareigojimo terapija (ACT)
- Psichodinaminė terapija
2. Vaistų skyrimas
Vaistų davimas taip pat gali būti naudojamas kaip pastangos įveikti priklausomybę nuo sekso. Tam tikros narkotikų rūšys gali paveikti smegenų chemines medžiagas, susijusias su elgesiu, priklausomu nuo sekso. Šie vaistai gali sumažinti seksualinio elgesio poveikį arba sumažinti lytinį potraukį. Siekiant kontroliuoti priklausomybę nuo sekso, gali būti skiriami šių tipų vaistai:
- Antidepresantai: tam tikri antidepresantų tipai gali padėti priverstiniam seksualiniam elgesiui.
- Naltreksonas: naltreksonas padeda reguliuoti smegenų chemines medžiagas, susijusias su priklausomybe nuo sekso.
- Nuotaikos stabilizatorius: Šie vaistai gali sumažinti kompulsinį seksualinį potraukį.
- Antiandrogenai: antiandrogeniniai vaistai gali sumažinti biologinį lytinių hormonų (androgenų) poveikį vyrams.
3. Savipagalbos grupės
Pagalbos sau grupė arba
savipagalbos grupės (SHG) yra grupinė terapija, kurią sudaro žmonės, turintys tą pačią problemą. Kiekvienas grupės narys pasidalins savo patirtimi, susijusia su priklausomybe nuo sekso, įskaitant sunkumus ir kaip juos įveikti. Kiekvienas grupės narys gali teikti abipusę paramą ir motyvaciją kitiems nariams. Šis metodas gali padėti suteikti moralinę paramą žmonėms, turintiems priklausomybę nuo sekso, kurie bando pasveikti. Žmonės, turintys priklausomybę nuo sekso, gali suprasti, kad jie nėra vieni ir kiti, patekę į panašią situaciją, gali išgyventi ir įveikti savo problemas. Jei turite daugiau klausimų apie priklausomybę nuo sekso, galite nemokamai paklausti savo gydytojo SehatQ šeimos sveikatos programėlėje. Atsisiųskite „SehatQ“ programą dabar iš „App Store“ arba „Google Play“.
