Ar kada nors gavęs tam tikrą užduotį atlikote ją labai aistringai ir maksimaliai, nes norėjote gauti premiją ir teigiamą įspūdį iš savo viršininko? Noras siekti tam tikrų tikslų vadinamas motyvacija. Pati motyvacija skirstoma į du tipus: vidinę ir išorinę. Taigi, kuo skiriasi vidinė ir išorinė motyvacija? Kuris yra geresnis? Peržiūrėkite toliau pateiktą paaiškinimą.
Skirtumas tarp vidinės ir išorinės motyvacijos
Vidinė motyvacija – tai motyvacija, kuri kyla dėl to, kad nori pasiekti savo interesus, o ne gauti išorinį atlygį. Ši motyvacija verčia jus įsitraukti į tam tikrą veiklą ar veiklą, nes jie tai suvokia kaip kažką naudingo. Kai kurie vidinės motyvacijos kasdieniame gyvenime pavyzdžiai, įskaitant:
- Valau kambarį, nes turiu hobį valyti
- Mįskite mįsles ar galvosūkius savo malonumui
- Dalyvaukite konkursuose, nes norite mėgautis varžoma veikla
- Studijuoja tam tikrus dalykus, nes jiems jie atrodo įdomūs
Tuo tarpu išorinė motyvacija – tai motyvacija savyje, kuri kyla dėl to, kad nori gauti atlygį iš išorės. Kai kurie žmonės taip pat yra motyvuoti užsiimti tam tikra veikla, siekdami išvengti bausmės. Nemažai išorinės motyvacijos kasdieniame gyvenime pavyzdžių, be kitų:
- Išvalykite kambarį, kad negautumėte barti nuo tėvų
- Mįskite mįsles ar galvosūkius, kad laimėtumėte prizus
- Dalyvaukite lenktynėse, kad išsineštumėte medalius ir trofėjus
- Gerai mokykitės tam tikrus dalykus, nes norite gauti gerus pažymius
Vidinės ir išorinės motyvacijos įtaka
Tiek vidinė, tiek išorinė motyvacija vaidina svarbų vaidmenį mokantis. Šių dviejų motyvacijos tipų derinys gali padėti jums tapti kompetentingesniems, produktyvesniems ir kūrybiškesniems. Nepaisant to, vidinės ir išorinės motyvacijos įtaka kiekvienam asmeniui gali būti skirtinga, priklausomai nuo situacijos ir patiriamų sąlygų. Pavyzdžiui, žmonės, gimę turtingi, gali nesidomėti tam tikra veikla, net jei jie yra apdovanoti fantastiška verte prieš atsirandant motyvacijai.
Kuris yra geresnis tarp vidinės ir išorinės motyvacijos?
Remiantis tyrimu, pavadintu "
Kylantis vidinės motyvacijos neuromokslas: nauja apsisprendimo tyrimų riba “, kiekviena motyvacijos rūšis turi skirtingą poveikį žmogaus elgesiui. Žinoma, kad per didelis išorinis atlygis laikui bėgant gali sumažinti vidinę asmens motyvaciją. Pavyzdžiui, vaikas iš pradžių gali mokytis tam tikro dalyko, nes jam įdomu, kas jame nagrinėjama. Tai privertė jį įvaldyti temą ir laimėti lenktynes. Didieji konkurso prizai paskatino jį vėl laimėti, kad vėl gautų prizus. Nepaisant to, išorinė motyvacija ne visada turi neigiamą poveikį. Kai kuriems žmonėms tokio tipo motyvacija gali padėti atlikti užduotį ar darbą, kuris yra mažiau malonus ar pageidaujamas, bet turi būti atliktas. Išorinė motyvacija taip pat gali padėti skatinti susidomėjimą ir dalyvavimą veikloje, kuri iš pradžių buvo neįdomi. Taip jie ne tik gauna atlygį, bet ir naujų žinių bei įgūdžių. Taigi vidinė ir išorinė motyvacija iš tikrųjų yra vienodai gera. Viskas priklauso nuo to, kaip su tuo elgiatės, kaip į kažką teigiamo ar neigiamo. [[Susijęs straipsnis]]
Pastabos iš SehatQ
Vidinė ir išorinė motyvacija yra du skirtingi dalykai. Vidinė motyvacija atsiranda dėl impulso iš jūsų paties, o išorinę - išoriniai veiksniai. Abi motyvacijos rūšys gali turėti gerą poveikį, jei tik su ja elgiamasi tinkamai. Jei savyje nejaučiate jokios motyvacijos, nedelsdami kreipkitės į specialistą, kad išsiaiškintumėte pagrindinę būklę. Jei turite klausimų apie sveikatos problemas, galite nemokamai paklausti savo gydytojo tiesiogiai SehatQ šeimos sveikatos programoje. Atsisiųskite „SehatQ“ programą dabar iš „App Store“ arba „Google Play“.
