ausinės tapti viena iš gana populiarių technologijų, nes galite klausytis muzikos asmeniškiau. Deja, ši technologija turi ir šalutinį poveikį, jei ją naudosite per ilgai. Pavojus
ausinės jei naudojamas per dažnai arba per ilgai, jis trikdys klausą
Naudojimo pavojai ausinės per garsiu balsu
Yra garsų, kurie laikomi per garsiais žmogaus klausai. Tiesą sakant, jūs vis tiek galite jo klausytis. Tačiau kuo garsesnis garsas, tuo trumpiau sutrinka klausa. Įprastomis aplinkybėmis besikalbančių žmonių garsas yra 60 decibelų. Tai leidžia neribotą laiką girdėti įprastus žmonių balsus ir nepakenks klausai. Priešingai nei automobilio variklio garsas, kuris gali pakenkti klausai, jei jo klausysitės 8 valandas iš eilės. Garsą gamina
ausinės kurių garsas nustatytas per griežtai, taip pat turi panašų poveikį. Pasaulio sveikatos organizacija (PSO) pažymi, kad beveik 50 % 12–35 metų paauglių vidutines ir dideles pajamas gaunančiose šalyse patiria stiprų garsą per savo balsus.
programėlės . Štai pavojai, kurie tyko naudojant:
ausinės per ilgai:
1. Klausos praradimas
Atliktas tyrimas, kuriame dalyvavo 3116 9-11 metų vaikų, įrodė, kad 40 % jų klausa susilpnėjo dėl muzikos klausymosi per muziką.
ausinės . Klausos praradimas dažnai vadinamas
triukšmo sukeltas klausos praradimas (NIHL), kuris atsiranda, kai vidinė ausis pažeidžiama dėl stipraus triukšmo. NIHL gali būti laikinas arba nuolatinis. Jei taip atsitiks, gali nebegirdėti aukštesnio dažnio garsai, pavyzdžiui, svirplių garsas.
2. Spengimas ausyse
Pasirodo simptomas, kad girdite zvimbimą ausyje, kai nėra garso šaltinio. Dėl šios būklės žmogus taip pat praranda gebėjimą girdėti aplinkinius garsus. Vartojant per dažnai, gali atsirasti spengimas ausyse
ausinės įvairiomis progomis, pavyzdžiui, dirbant, sportuojant ar vairuojant. Spengimas ausyse taip pat gali atsirasti, kai ką tik lankėtės muzikos koncerte arba nuėjote į pramogų vietą, kur muzika grojo labai garsiai. Šis susierzinimas tikriausiai praeis po kurio laiko. Tačiau per stiprus garsas sukels nuolatinį ausies plaukų ląstelių pažeidimą.
3. Širdies ir kraujagyslių sutrikimai
PSO taip pat pažymi, kad yra ir kitų pavojų, kurie gali kilti tiems, kurie turi įprotį klausytis muzikos su
ausinės . Per garsiai skambant muzikai bus sunku susikaupti, skaudės galvą, užmigs. Be to, per stiprus ir ilgas garsas taip pat gali sukelti aukštą kraujospūdį ir širdies darbą.
4. Ausų infekcija
Nešvarios ausinės sukels ausų infekcijas. Paprastai ausis niežti, parausti ir net išskyros.
Kaip sumažinti pavojų ausinės
Tai nereiškia, kad negalite naudoti
ausinės . Tačiau atrodo, kad jo naudojimas turi būti reguliuojamas. Štai kaip sumažinti pavojų naudojant
ausinės :
- Naudojant tik mažiau nei 60 % maksimalaus garsumo
- Muzikos klausymas su ausinės ne ilgiau kaip 60 minučių
- Po naudojimo padarykite pertrauką ausinės 60 minučių
- Pasirinkite įrenginio tipą ausines ir kiek įmanoma sumažinti tipo naudojimą ausines .
- Reguliariai valykite ausines
Jei po naudojimo vis tiek pastebite klausos simptomų
ausinės , nedelsdami kreipkitės į specialistą.
Kodėl dėvint ausines skauda ausis?
Formos ausinių naudojimas
ausines arba
ausines gali sukelti ausies skausmą. Taip yra dėl dydžio
ausines kuri neatitinka ausies kanalo formos. Žmogaus ausies forma skiriasi. Todėl naudojimas
ausines turi būti pritaikytas prie jūsų ausies kanalo formos. Skausmą ausyse gali sukelti keli veiksniai, pavyzdžiui:
- Dydis ausines kuri netinka į ausį
- Įeikite ausines per giliai
- Naudojant per ilgai ausines
Be to
ausines,
ausines Daugelis jų pasirenkami siekiant išvengti ausies skausmo. Manoma, kad ausinių forma, kuri laikosi už ausies, nepažeidžia ausies kanalo ir sumažina infekcijos riziką. Tačiau vis tiek reikia būti atsargiems. Ilgą laiką naudojant ausines taip pat gali skaudėti ausies spenelį nuo spaudimo. [[Susijęs straipsnis]]
Pastabos iš SehatQ
Įrenginys
ausinės Klausytis muzikos gali būti labai pavojinga, jei klausotės per garsiai. Galite susirgti ne tik klausos praradimu, bet ir širdies ir kraujagyslių ligomis. Tam būtinai sureguliuokite savo įrenginių garsumą ir nenaudokite
ausinės daugiau nei 60 minučių. Daugiau diskusijų apie klausos problemas, kurias sukelia naudojimas
ausinės , kreipkitės tiesiai į gydytoją
HealthyQ šeimos sveikatos programa . Atsisiųskite dabar adresu
„App Store“ ir „Google Play“. .
