Sąnariai yra kūno dalys, kurios sudaro ryšius tarp kaulų, kad galėtų palaikyti ir padėti kūnui judėti. Sąnarių pažeidimai dėl ligų ar traumų gali trukdyti veiklai, ypač tose kūno vietose, kurios dažnai juda. Tiesą sakant, yra daug sąlygų, kurias galima priskirti prie sąnarių skausmo, įskaitant osteoartritą, reumatoidinį artritą, bursitą, podagrą, patempimus, patempimus ir kitus sužalojimus. Sąnarių skausmas yra labai dažnas ir nėra labai pavojingas žmogaus saugumui. Tiesą sakant, vienos nacionalinės apklausos metu Jungtinėse Valstijose maždaug trečdalis suaugusiųjų pranešė, kad per pastarąsias 30 dienų patyrė sąnarių skausmą. Tarp praneštų sąnarių skausmų dažniausiai skundžiasi kelio skausmas, po to sekė pečių ir klubų skausmas. Su amžiumi skundai sąnarių skausmais dažniausiai tampa vis dažnesni. Sąnarių skausmas gali sukelti nemalonų skausmą, susilpninti žmogaus kūną. Nors ši sąlyga nekelia pavojaus saugai, ji turės įtakos žmogaus gyvenimo kokybei. Priežastis ta, kad ši sąlyga tiesiogiai paveiks žmogaus gebėjimą aktyviai judėti ir atlikti veiklą. Štai kodėl tiems, kurie patiria sąnarių skausmą, svarbu nedelsiant jį gydyti vaistais, fizine terapija ir alternatyviais gydymo būdais. Jei pasikonsultuosite su gydytoju, dažniausiai gydytojai pirmiausia diagnozuos ir gydys būklę, sukeliančią sąnarių skausmą. Tikslas – sumažinti skausmą ir uždegimą, taip pat palaikyti sąnarių funkciją. [[Susijęs straipsnis]]
Sąnarių skausmo gydymas
Štai keletas gydymo būdų, siūlomų sąnarių skausmui gydyti.
1. Vaistų administracija
Esant vidutinio sunkumo ar stipriam sąnarių skausmui su patinimu, gydytojas paskirs nesteroidinių vaistų nuo uždegimo arba receptinių nesteroidinių vaistų nuo uždegimo (NVNU), tokių kaip aspirinas, ibuprofenas arba naprokseno natrio druska, kad sumažintų patinimą ir skausmą. Tačiau, jei jaučiate nedidelį skausmą be patinimo, acetaminofenas veiks efektyviau. Tačiau prieš vartodami atkreipkite dėmesį į kiekvieno vaisto nuostatas, kad nebūtų šalutinio poveikio, kuris kenkia organizmui.
2. Kapsaicinas
Įrodyta, kad kapsaicinas, kuris yra viena iš čili pipiruose esančių medžiagų, mažina artrito sukeliamus sąnarių skausmus. Kapsaicinas blokuoja medžiagas, kurios padeda siųsti skausmo signalus, ir skatina cheminių medžiagų, vadinamų endorfinais, išsiskyrimą organizme, todėl skausmas praeis. Tačiau, jei vartojate kapsaiciną, patirsite šalutinį poveikį, įskaitant deginimą ar perštėjimą, kur jį tepsite.
3. Fizinė terapija
Taip pat galite išbandyti fizinę terapiją, kad sustiprintumėte raumenis aplink sąnarį, stabilizuotumėte sąnarį ir padidintumėte judesių diapazoną. Terapeutas naudos tokius metodus kaip
ultragarsu, šilumos ar šalčio terapija, elektrinė nervų stimuliacija sąnarių skausmui gydyti. Jei dėl antsvorio jaučiate sąnarių skausmą, svorio metimo dieta gali padėti sumažinti spaudimą skaudamiems sąnariams. Tai yra keletas būdų, kuriais galite susidoroti su sąnarių skausmu. Nepamirškite visada pasikonsultuoti su gydytoju, kad išvengtumėte rizikingų ir pavojingų veiksmų ar gydymo būdų.
