Neišsigąskite apsinuodiję maistu, elkitės taip

Apsinuodijimas maistu gali pasireikšti bet kuriam asmeniui. Tokioje didelės drėgmės šalyje kaip Indonezija bakterijoms klestėti įvairiuose netinkamai paruoštuose ir netinkamai pagamintuose maisto produktuose neįmanoma. Be bakterijų, taip pat dažnai priežastis yra parazitai ir virusai. Jei netyčia suvalgote užterštą maistą ir atsiranda požymių, tokių kaip skrandžio spazmai, viduriavimas, pykinimas, vėmimas, apetito praradimas ir galvos skausmas, galite apsinuodyti. Tačiau panikuoti neverta, nes vaistų nuo apsinuodijimo maistu nesunkiai galima įsigyti vaistinėse, net ir dažniausiai namuose esantys ingredientai gali būti galingas priešnuodis apsinuodijus maistu.

Natūrali priemonė apsinuodijus maistu

Jei neturite nerimą keliančių simptomų, galite pabandyti naudoti natūralius ingredientus, kad išvengtumėte apsinuodijimo maistu. Apsinuodijimui maistu gydyti galite naudoti šiuos namuose dažniausiai prieinamus ingredientus, įskaitant:
  • Vanduo

Paprasčiausias būdas atsikratyti apsinuodijimo maistu – gerti daug vandens, kad iš organizmo būtų veiksmingai pašalinami visi toksinai ir bakterijos.
  • Imbieras

Manoma, kad tai vaistinis augalas, imbieras yra naudingas gerinant maistinių medžiagų įsisavinimą ir padeda sklandžiau virškinti. Todėl imbieras priskiriamas prie apsinuodijimo maistu vaistais, kuris yra naudingas kaip pirmoji pagalba pykinimui ir vėmimui. Galite jį suvartoti gamindami į arbatą, į kurią pridėta cukraus ar medaus, arba valgyti kaip imbiero griežinėlį.
  • Citrina

Priešuždegiminės, antivirusinės ir antibakterinės citrinų savybės gali padėti susidoroti su apsinuodijimu. Citrinoje esanti rūgštis naudinga naikinti bakterijas, kurios sukelia apsinuodijimą maistu. Tai patvirtina ir Rytų Javoje atliktas tyrimas, kuriame teigiama, kad citrina gali padėti sunaikinti Staphlyococcus aures bakterijas, kurios gali sukelti apsinuodijimą. Kad pajustumėte naudą, į arbatinį šaukštelį citrinos sulčių įberkite šiek tiek cukraus, tada gerkite du tris kartus per dieną.
  • Apple

Obuoliai vaidina svarbų vaidmenį gydant apsinuodijimą maistu. Šis vaisius gali sumažinti skrandžio rūgšties padidėjimą ir rėmenį. Kaip vaistas nuo apsinuodijimo maistu, obuoliai neleidžia susidaryti bakterijoms, kurios sukelia skrandžio sutrikimus ir viduriavimą. Įsitikinkite, kad obuoliai, kuriuos valgote, yra saldūs.
  • Obuolių sidro actas

Yra žinoma, kad obuolių sidro actas turi daug privalumų. Ši medžiaga yra antiseptikas, galintis sunaikinti virškinamajame trakte esančias bakterijas. Obuolių sidro actas skrandžio nerūgština, nes jame yra šarminių medžiagų, kurios padeda palaikyti organizmo rūgščių ir šarmų pusiausvyrą.
  • Kalendros lapai

Paaiškėjo, kad kalendros lapai ne tik veikia kaip kulinarinis prieskonis, bet ir gali būti naudojami kaip vaistas nuo apsinuodijimo maistu, nes turi antibakterinį poveikį ir gali nuraminti užkrėstą skrandį. Galite vartoti tiesiogiai kaip šviežius lapus arba miltelių pavidalu.
  • Jogurtas

Dar viena natūrali priemonė apsinuodijus maistu – jogurtas. Jogurte yra antibakterinių ir antimikrobinių junginių, kurie gali kovoti su bakterijomis, kurios sukelia apsinuodijimą maistu. Norėdami išbandyti šią natūralią priemonę nuo apsinuodijimo maistu, paimkite šaukštą jogurto ir sumaišykite jį su ožragės sėklomis. Manoma, kad ožragės sėklos ramina skrandį ir gali sumažinti diskomfortą dėl apsinuodijimo maistu. [[Susijęs straipsnis]]

Vaistai nuo apsinuodijimo maistu prižiūrint gydytojui

Turėtumėte nedelsdami kreiptis į gydytoją, jei pastebėjote požymių, tokių kaip aukšta virš 40°C karščiavimas, regėjimo ar kalbėjimo sutrikimai, sunki dehidracija su burnos džiūvimu, nedidelis šlapinimasis arba kraujingas šlapimas. Tai rodo, kad patirtas apsinuodijimas maistu įžengė į gyvybei pavojingą stadiją. Gydomųjų vaistų davimas apsinuodijus maistu siekiama sumažinti ligos sunkumą ir išvengti komplikacijų. Štai keletas vaistų nuo apsinuodijimo maistu, kuriuos paprastai skiria gydytojai:
  • Skysčiai ir elektrolitai

Kai apsinuodijimą maistu lydi ilgalaikis viduriavimas ir vėmimas, mineralų, tokių kaip natris, kalis ir kalcis, kurie palaiko skysčių balansą jūsų organizme, labai sumažės. Todėl gydytojai pacientus dažniausiai pataria guldyti į ligoninę, kad jiems būtų galima infuzuoti fiziologinį skystį, pavyzdžiui, izotoninį natrio chlorido tirpalą ar Ringerio laktatą.
  • Vaistas nuo viduriavimo

Vaistas nuo viduriavimo, tinkamas apsinuodijusiems maistu pacientams, pvz., atapulgitas arba aliuminio hidroksidas. Šis vaistas veikia sulėtindamas storosios žarnos judėjimą, kad žarnynas galėtų sugerti daugiau vandens, o išmatos taps tankesnės. Nepasitarus su gydytoju, nevartokite vaistų nuo vėmimo ar viduriavimą mažinančių vaistų.
  • Antibiotikai

Gydytojas paskirs antibiotikų, jei apsinuodijote maistu tam tikromis bakterijomis su sunkiais simptomais. Antibiotikai nebus veiksmingi, jei apsinuodijimą maistu sukelia virusas. Kita vertus, kai kuriais atvejais antibiotikai gali pabloginti šio tipo apsinuodijimo virusu simptomus. Todėl nevartokite antibiotikų neatsargiai be gydytojo recepto, pasitarkite su gydytoju dėl tinkamiausio antibiotikų pasirinkimo. Netinkamai gydomas apsinuodijimas maistu gali būti pavojingas. Būkite ramūs ir išbandykite aukščiau nurodytus metodus.