Saugokitės šių 7 kulnų skausmo priežasčių

Kulno skausmas dažnai atsiranda, kai baigiate mankštintis arba ilgai stovite. Skausmas paprastai jaučiamas kulno paviršiuje arba užpakalinėje kulno dalyje. Tačiau kartais šis skausmas gali būti jaučiamas ir pėdos srityje šalia kulno. Daugeliu atvejų kulno skausmo priežastis nėra sužalojimas. Ši būklė paprastai yra lengvas sutrikimas. Tačiau jei negydoma nedelsiant, šis kulno skausmas gali išsivystyti į stiprų ir netgi apsunkinti judėjimą.

Kulno skausmo priežastys

Norint gauti tinkamą gydymą, reikia iš anksto žinoti kulno skausmo priežastį. Štai 7 sąlygos, kurios dažniausiai sukelia kulno skausmą.

1. Patempimas

Viena iš labiausiai žinomų kulno skausmo priežasčių yra patempimai ir patempimai. Ši būklė gali atsirasti bet kurioje kūno vietoje, įskaitant kulnus. Sunkumas taip pat gali būti įvairus – nuo ​​lengvo iki sunkaus.

2. Padų fascitas

Ši būklė yra dažniausia kulno skausmo priežastis. Padų fascitą sukelia fascijos pažeidimas – į raumenis panaši struktūra, jungianti kulno kaulą su didžiojo piršto pagrindu. Kai kurios veiklos, tokios kaip per didelis bėgimas arba ilgas stovėjimas ir vaikščiojimas, gali sukelti šią būklę. Be to, naudojant netinkamus arba per siaurus batus, esant antsvoriui ir per dideliam pėdos aktyvumui, gali išsivystyti padų fascitas.

3. Achilo sausgyslių uždegimas

Skausmas, atsirandantis užpakalinėje kulno dalyje, gali būti sukeltas Achilo tendinito. Šią būklę sukelia Achilo raumens, kuris yra už kulkšnies ir jungiasi su kulno kaulo užpakaline dalimi, uždegimas. Ši būklė dažniausiai pasireiškia žmonėms, kurie daug bėgioja ir vaikšto, todėl Achilo raumenų skaidulos įsitempia ir lengvai plyšta. Kai tai atsitiks, už kulno kaulo atsiras uždegimas, skausmas ir galbūt kaulinis gumbas.

4. Bursitas

Kulno bursitas atsiranda, kai yra užpakalinės kulno dalies uždegimas, vadinamas bursa. Bursa yra maišelis, pagamintas iš pluoštinių pluoštų ir užpildytas skysčiu.

Bursitas gali atsirasti, jei po šokinėjimo atsidursite netinkamoje padėtyje arba spaudžiate batus. Jei patiriate šią būklę, skausmas bus jaučiamas už kulno arba tiesiog kulno viduje. Bursitas taip pat kartais sukelia Achilo raumenų patinimą. Jei nebus nedelsiant gydoma, kulno skausmas sustiprės.

5. Sugedo dėl per didelio slėgio

Lūžiai dėl per didelio slėgio (lūžiai dėl streso) Kulnų skausmai būdingi sportininkams ar ilgų nuotolių bėgikams, kurie per trumpą laiką nuolat didina bėgimo distanciją. Per didelis spaudimas, kurį visada patiria kulno kaulas, laikui bėgant sukelia jo lūžimą. Kiti veiksniai, galintys padidinti asmens riziką patirti streso lūžis yra:

• Mažesnis kaulų tankis
• Valgymo sutrikimai, tokie kaip anoreksija ar bulimija
• Menstruacinio ciklo sutrikimai

Be kulno skausmo, šią būklę gali lydėti patinimas ir mėlynės lūžusio kaulo srityje.

6. Kulno atšaka

Kulno atšaka yra kalcio nuosėdos, kurios susidaro ilgą laiką negydant padų fascito. Ši būklė matoma kaip gumbas ir susidaro fascijos, jungiančios su kulno kaulu, vietoje. Šią būklę taip pat gali sukelti organizmo biochemijos disbalansas, sportas, pavyzdžiui, bėgimas ar sportas bėgiojimas, ir dažnai avėkite batus, kurie netinkamai priglunda prie kojų.

7. Ankilozuojantis spondilitas

Ši liga iš tikrųjų vis dar įtraukta į artrito grupę ir paprastai sukelia stuburą. Uždegimas, atsirandantis dėl šios ligos, gali išsivystyti iki labai sunkaus ir sukelti lėtinį skausmą bei negalią. [[susiję straipsniai]] Žinodami aukščiau nurodytas kulno skausmo priežastis, tikimasi, kad galėsite atlikti tinkamą gydymą. Nedelsdami kreipkitės į gydytoją, jei jaučiamas kulno skausmas nepraeina.