Ar kada nors girdėjote apie reiki terapiją? Reiki yra terapijos rūšis, kilusi iš Japonijos. Reiki terapija yra žinoma kaip energijos gydymo terapija, kuri pirmą kartą pasirodė Japonijoje 1800 m. Manoma, kad ši alternatyvi sveikatos terapija gali įveikti įvairius patirtų fizinių ar psichinių sutrikimų simptomus. Reiki terapija apima energijos perdavimą arba perkėlimą iš gamtos per terapeuto rankas į paciento kūną. Nors manoma, kad ji gali išgydyti, bet ar tikrai reiki terapija yra tiesa? [[Susijęs straipsnis]]
Susipažinkite su reiki terapija ir jos nauda sveikatai
Prieš aptariant reiki terapijos efektyvumą, reikia žinoti šios unikalios terapijos užkulisius. Sakyk
reiki kilęs iš japonų kalbos, kurį sudaro du žodžiai, būtent
rei o tai reiškia visatą ir
ki o tai reiškia gyvybinę energiją. Todėl reiki terapija apima energijos išlaisvinimą organizme. Šios alternatyvios terapijos pagrindas yra išlaisvinti kūne užblokuotą energiją energija iš gamtos, kuri nukreipiama per terapeuto rankas. Manoma, kad Reiki terapija turi didelę naudą sveikatai. Štai keletas privalumų, kurie, kaip teigiama, jaučiami atliekant reiki terapiją.
1. Tam tikrų sveikatos sutrikimų simptomų mažinimas
Kai žmogus kenčia nuo tam tikrų sveikatos sutrikimų, kai kurie simptomai, tokie kaip pykinimas, įtampa, galvos skausmai ir nemiga, gali persekioti kasdienį gyvenimą. Reiki terapija gali būti naudojama kaip alternatyvi šių simptomų mažinimo terapija.
2. Pataisyti nuotaika
Tyrimas parodė, kad žmonių, kuriems dvi – aštuonias savaites buvo taikoma 30 minučių reiki terapija, nuotaika buvo prastesnė arba
nuotaika o tai geriau nei žmonės, kurie nedaro reiki.
3. Depresijos įveikimas
Depresija sukelia įvairius fizinius simptomus ir trikdo nuotaiką. Manoma, kad Reiki terapija suteikia atsipalaidavimo pojūtį, padidina paciento norą susireguliuoti, gerina nuotaiką.
4. Mažina skausmą, nuovargį ir nerimą
Manoma, kad Reiki terapija sumažina kūno skausmą, nerimą ir nuovargį be širdies susitraukimų dažnio ir kraujospūdžio, ypač žmonėms, kenčiantiems nuo tam tikrų sveikatos sutrikimų. Reiki terapija taip pat gali sumažinti skausmą apatinėje nugaros dalyje dėl stuburo sutrikimų taip pat efektyviai, kaip ir fizioterapija.
5. Gerinti gyvenimo kokybę
Apskritai, ši alternatyvi terapija gali padėti pagerinti gyvenimo kokybę, ypač žmonėms, turintiems tam tikrų sveikatos sutrikimų, tokių kaip vėžys. Taip yra todėl, kad ši alternatyvi terapija iš Japonijos gali sukurti atsipalaidavimo ir ramybės jausmą.
Taip pat skaitykite: Shiatsu masažo iš Japonijos privalumai, kuo jis skiriasi nuo kitų masažų?Ar Reiki terapija veiksminga?
Nors atliekant reiki terapiją galima pasitikėti daugybe naudos sveikatai, vis dar reikalingi įvairūs tyrimai, siekiant užtikrinti šios alternatyvios terapijos veiksmingumą sveikatai. Tačiau nėra nieko blogo išbandyti reiki terapiją, jei jus domina tai kaip alternatyvi terapija. Nors neįrodytas jo veiksmingumas, ši terapija nesukels jokio šalutinio poveikio. Nepamirškite, kad jei sergate tam tikromis ligomis, nenuleiskite gydytojo gydymo.
Reiki terapijos etapai
Jei jus domina reiki terapijos išbandymas, galite apsilankyti pas patikimą profesionalų reiki terapeutą. Geriausia dėvėti laisvus, patogius drabužius, o papuošalus ar aksesuarus palikti namuose. Prieš pradėdamas terapijos seansą, terapeutas paklaus jūsų nusiskundimų, kuriuos norite įveikti. Reiki terapija truks apie 20–90 minučių. Jūsų paprašys atsigulti ant specialaus kilimėlio ar lovos. Po to terapeutas apklos jus antklode ir pagros raminančią dainą. Terapeutas perkels jūsų ranką per kūną ir gali švelniai paliesti skausmingą vietą. Kai kurie terapeutai gali naudoti specialius įrankius, tokius kaip kristalai. Reiki seanso metu galite pasakyti terapeutui, kaip jaučiatės.
Taip pat skaitykite: Įvairūs veido atspindžio taškai ir kaip juos masažuoti Pastabos iš SehatQ
Nieko blogo išbandyti reiki terapiją kaip alternatyvią terapiją, siekiant pagerinti nuotaiką ar atsipalaiduoti. Kai norite laikytis šios sveikatos terapijos, visada įsitikinkite, kad terapeutas yra patikimas ir profesionalus. Jei norite tiesiogiai kreiptis į gydytoją, galite
pokalbių gydytojas SehatQ šeimos sveikatos programėlėje.Atsisiųskite programą dabar „Google Play“ ir „Apple Store“.
