Daugelis žmonių dažnai susiduria su nugaros problemomis, pradedant skausmais, nugaros skausmais ir baigiant karšta nugara. Ši problema gali staiga atsirasti, ypač jei nugara jaučiasi karšta, net nežinant, kas ją sukėlė. Nugaros skausmas paprastai praeina savaime, tačiau tai taip pat gali būti tam tikrų medicininių problemų požymis. Taigi, kokios galimos nugaros karščio priežastys?
Įvairios nugaros karščio priežastys
Karšta nugara gali būti susijusi su odos, nervų ar kitomis problemomis. Dėl šios būklės galite jaustis nepatogiai, netgi trukdyti kasdieninei veiklai. Yra keletas galimų nugaros skausmo priežasčių, įskaitant:
1. Nudegimas saulėje
Jei po dienos užsiėmimų lauke jaučiasi karšta nugara, tai gali būti dėl saulės nudegusios odos. Nugaros ar viršutinių pečių oda gali lengvai nudegti, jei neuždengta. Kai saulės spinduliai nudegina atvirą odą, ji gali jaustis karšta liesti. Be to, nudegusi odos vieta taip pat gali parausti ir nulupti. Jei šilumos smūgis yra sunkus, jis gali sukelti dehidrataciją, karščiavimą ir pūsles, dėl kurių reikia nedelsiant kreiptis į gydytoją.
2. Odos infekcija
Dėl odos infekcijų pažeista oda, įskaitant nugarą, gali jaustis karšta liečiant. Kai organizmas kovoja su infekcija, kaip ženklas atsiranda karščio pojūtis. Celiulitas yra odos infekcija, kuri dažnai sukelia odos šilumą arba karštį. Ne tik karščio jausmas, bet ir odos infekcijų turintys žmonės gali patirti patinimą, paraudimą ir skausmą aplink pažeistą vietą. Sunkiais atvejais tai gali sukelti karščiavimą. Infekcija, galinti sukelti odos karštį, viena iš jų yra juostinė pūslelinė su skausmo simptomais, karščiu ir susikaupusiais mazgeliais.
3. Nervų skausmas
Viena dažniausių nugaros skausmo priežasčių yra nervų skausmas. Ši būklė ne tik sukelia karštį, bet ir gali sukelti deginimo pojūtį, dilgčiojimą, išialgiją, tirpimą arba kaip elektros šoką. Pasireiškęs šilumos pojūtis gali atsirasti dėl to, kad kai kurios nervų dalys yra sužeistos arba suspaustos. Dėl to nervai gali nesugebėti įprastai siųsti signalų, todėl organizmas gali reaguoti į neįprastas reakcijas, pavyzdžiui, pajusti karščio pojūtį. Nervų skausmo tipas, kuris dažnai atsiranda ir sukelia nugaros karštį, yra radikulopatija. Ši problema atsiranda dėl nugaros smegenų spaudimo ar uždegimo. Tuo tarpu diabetu sergantiems žmonėms nervų pažeidimas, galintis sukelti deginimo pojūtį nugaroje, yra diabetinė neuropatija. Be karščio, galite patirti nugaros skausmą. Turėdami šią problemą tikrai galite jaustis nepatogiai.
4. Rėmuo (padidėja skrandžio rūgštis)
Rėmuo Tai atsiranda, kai skrandžio rūgštis grįžta į stemplę. Ši problema dažniausiai atsiranda valgant per daug arba valgant labai rūgštų maistą. Dauguma žmonių, kuriems pasireiškia rūgšties refliuksas, dažniausiai jaučia skausmą krūtinės centre, tačiau sunkiais atvejais jis gali plisti į nugarą. Sergantys taip pat gali jausti šilumą viršutinės nugaros dalies viduryje.
5. Išsėtinė sklerozė
Išsėtinė sklerozė yra neurologinė liga, atsirandanti dėl mielino (apsauginio nervinių skaidulų sluoksnio galvos ir nugaros smegenyse) pažeidimo. Dėl šios žalos pasikeičia signalų interpretavimo būdas, sukeldamas įprastus simptomus, tokius kaip raumenų silpnumas ir sustingimas, dilgčiojimas, tirpimas, skausmas ir karščio pojūtis. Ši būklė dažniausiai jaučiama rankose ir kojose, bet gali būti jaučiama ir nugaroje.
6. Laimo liga
Laimo liga yra infekcija, perduodama įkandus erkėms. Šiai būklei būdingi raumenų skausmai, sąnarių skausmai ir didelis nuovargis. Remiantis žurnale paskelbtais tyrimais
Dabartinės infekcinių ligų ataskaitos , 15 procentų Laimo liga sergančių žmonių turi problemų su nervų sistema. Kai ši liga pažeidžia nervų sistemą, ji gali sukelti stuburo nervų galūnėlių uždegimą ir sudirginimą, o tai gali sukelti deginimo pojūtį nugaroje. Populiari dainininkė Avril Lavigne prisipažįsta sirgusi Laimo liga.
7. Fibromialgija
Fibromialgija yra smegenų ir centrinės nervų sistemos sutrikimas, dėl kurio pacientai klaidingai interpretuoja ir sustiprina skausmą. Ši būklė sukelia plačiai paplitusius skausmus, įskaitant nugarą. Ne tik skausmas, kiti pojūčiai, kurie taip pat gali būti jaučiami, yra karšti ar deginantys.
Kaip elgtis su karšta nugara
Karšta nugara turi būti tvarkoma atsižvelgiant į priežastį. Jei būklė praeina savaime, jums gali neprireikti specialaus gydymo. Tačiau yra keletas būdų, kaip jį sumažinti, būtent:
- Uždėkite ledo paketą ant nugaros maždaug 20 minučių, kai pradeda jaustis karšta ar skausminga. Galite suvynioti ledą į rankšluostį ar audinį ir kartoti kiekvieną dieną. Šį kompresą darykite tik pirmomis dienomis, kai jaučiasi karšta, kad sumažintumėte uždegimą.
- Negulėkite visą laiką, nes tai gali sumažinti kraujotaką ir sustingti raumenys. Pakankamai ilsėkitės ir nepamirškite judėti.
- Naudokite priešuždegiminius vaistus, tokius kaip ibuprofenas. Tačiau visada laikykitės gydytojo nurodymų ar vaistų etiketės.
Nedelsdami kreipkitės į gydytoją, jei nugaros skausmas nepraeina, stiprėja arba yra kartu su kitais simptomais, tokiais kaip stiprus skausmas, karščiavimas ar kitos problemos. Gydytojas paskirs tinkamą gydymą, kad įveiktų jūsų būklę.
