Skonis
mieguistas nepakeliamas svoris per dieną, kad nesąmoningai užmigtum vidury darbo ar kitos veiklos, tikrai nėra normali būklė. Ši sąlyga ne tik trukdo produktyvumui, bet ir gali kelti pavojų saugumui. Jei tai dažnai patiriama, yra tikimybė, kad šie simptomai yra miego sutrikimo narkolepsija. Narkolepsija sergančių žmonių miego ribos neaiškios. Taip yra todėl, kad sergantysis gali užmigti bet kada ir bet kur. Skonis
mieguistas svoris taip pat ir toliau persekios beveik kiekvieną kartą. [[Susijęs straipsnis]]
Kas yra narkolepsija?
Narkolepsija yra neurologinis sutrikimas, kuris paveikia sąmonės kontrolę. Asmenys, sergantys narkolepsija, dažnai per daug miega per dieną ir negali to kontroliuoti. Šie staigūs miego priepuoliai gali atsirasti bet kokios veiklos metu dienos metu. Narkolepsija gali pasireikšti tiek vyrams, tiek moterims. Šios ligos simptomai dažniausiai pasireiškia nuo 7 iki 25 metų amžiaus, tačiau gali pasireikšti bet kuriame amžiuje.
Narkolepsijos ypatybės
Toliau pateikiami dažniausiai pasitaikantys narkolepsijos požymiai, įskaitant:
- Per daug miega. Prasideda nuo jausmo mieguistas sunkumas visą dieną, sunku susikaupti ir sunku nemiegoti.
- Miego priepuolis. Narkolepsija sergantys žmonės gali staiga užmigti be įspėjimo, kai ištinka miego priepuolis.
- Katapleksija. Laikinas raumenų kontrolės praradimas, dėl kurio atsiranda raumenų silpnumas, todėl pacientas lengvai krenta. Šią reakciją gali sukelti emocinis protrūkis, pavyzdžiui, per didelis džiaugsmas ar pyktis.
- 'Suspaudimas'. Perdanga arbamiego paralyžius, apibūdinamas kaip nesugebėjimas pajudinti galūnės ar kalbėti bandant pabusti iš miego arba esant miego būsenai.
- Per dažnai sapnuojate ir vaikštote miegodami.
Narkolepsijos priežastys
Narkolepsiją su katapleksija sukelia keli dalykai. Vienas iš jų yra dėl cheminio junginio hipokretino trūkumo, kuris sukelia fizinį silpnumą ir blogą miego kokybę. Štai keletas dalykų, kurie sukelia mažą hipokretino kiekį:
- Autoimuniniai sutrikimai: šis smegenų gebėjimo gaminti hipokretiną praradimas vis dar neaiškus, tačiau manoma, kad tai susiję su nenormalia imunine sistema. Autoimuninės ligos atsiranda, kai žmogaus imuninė sistema atakuoja save ir dėl to prarandamos ląstelės.
- Paveldimi veiksniai: dauguma narkolepsijos atvejų nustatomi atsitiktinai, o paveldimumas sudaro net 10 proc.
- Smegenų pažeidimas: Narkolepsija taip pat gali atsirasti dėl smegenų traumos, kuri reguliuoja miegą, arba gali atsirasti dėl navikų ir kitų ligų toje pačioje smegenų srityje. Tačiau narkolepsija dėl smegenų pažeidimo yra reta.
Kaip įveikti narkolepsiją
Nors narkolepsijos išgydyti nėra, kai kuriuos simptomus galima palengvinti vartojant vaistus. Be to, galima koreguoti gyvenimo būdą. Štai kaip elgtis su narkolepsija:
- Gydymas. Kai kurie vaistai, tokie kaip modafinilas ir amfetaminas, veikia kaip stimuliatoriai, didinantys narkolepsija sergančių žmonių sąmonę ir gyvybingumą. Antidepresantai taip pat dažnai vartojami žmonėms, sergantiems narkolepsija.
- Gyvenimo būdo pokyčius galima pakeisti reguliariai nusnūsti keletą kartų per dieną, laikantis rutinos prieš miegą, vengiant kofeino ar alkoholio prieš einant miegoti vakare, nerūkant, vengiant gausių valgių prieš miegą ir atsipalaiduojant prieš miegą, kad būtų lengviau miegoti. naktis, vakaras.
- Atkreipkite dėmesį į saugumą. Asmenims, sergantiems narkolepsija, vairuoti nerekomenduojama, nes staigus sąmonės netekimas gali sukelti nelaimingus atsitikimus ir net mirtį.
- Paramos grupe. Nors tai vis dar gali būti reta, paramos grupės gali būti labai naudingos asmenims, sergantiems narkolepsija, dirbti kartu, kad prisitaikytų prie šio miego sutrikimo.
