6 moteriškų sportinių batų tipai ir patarimai, kaip juos pasirinkti

Sveikata
Moteriški sportiniai bateliai yra viena iš pagrindinių pagalbinių priemonių sportuojant. Avėdami tinkamus batus ne tik jausitės patogiai važiuodami, bet ir sumažinsite traumų riziką. Atsižvelgiant į daugybę rinkoje parduodamų moteriškų sportinių batų modelių, turėtumėte žinoti pagrindinius tinkamo sportinių batų pasirinkimo principus. Kas jie tokie?

Moteriškų sportinių batų tipai

Bėgimo bateliai gali apsaugoti pėdas nuo raumenų mėšlungio.Moteriškų sportinių batelių modeliai dažniausiai skirstomi pagal sporto rūšį. Kai kurie iš jų yra tokie.

1. Bėgimo bateliai

Geri bėgimo bateliai dažniausiai turi amortizaciją, dėl kurios pėdos yra patogios bėgiojant. Bėgimo bateliai skirti judėti į priekį ir apsaugoti priekinę pėdą bei kulną. Geri moteriški sportiniai bateliai gali padėti išvengti patempimų, raumenų mėšlungio, sausgyslių uždegimo ir kitų problemų.

2. Minimalistiniai batai

Minimalistiniai batai – tai lengvo, lankstaus dizaino batų tipas, neturintis daug amortizatorių. Šie batai labiau tinka kasdieninei veiklai, netinka bėgimui ar net bėgiojimas nes yra tyrimų, rodančių, kad minimalistinių batų naudotojai yra labiau linkę susižaloti, jei intensyviai sportuoja, pavyzdžiui, bėgioja.

3. Teniso bateliai

Žaisdami tenisą daug judėsite iš dešinės į kairę arba atvirkščiai, todėl jums reikia batų, kurie suteiktų atramą pėdos viduje ir išorėje, o pėdos padas būtų lankstus. Todėl rinkitės batus minkštu padu, jei žaidžiate minkštuose aikštelėse arba batus su daugiau siūlių, jei žaidžiate kietose aikštelėse dažniau.

4. Kryžiaus treneris

Šie moteriški sportiniai bateliai gali būti geras pasirinkimas užsiimant daugiau nei vienos rūšies sportu. Ieškokite moteriškų sportinių batų modelių, kurie būtų lankstūs priekyje, jei bėgiojate ar bėgiojate dažniau. Tačiau rinkitės batus, turinčius atramą šone, jei juos dažniau naudojate žaisti tenisą ar aerobiką.

5. Krepšinio bateliai

Įprasti krepšinio bateliai turi turėti standų padą, nes jo funkcija yra suteikti papildomo stabilumo judant aikštėje. Įsitikinkite, kad pasirinkti sportiniai bateliai yra tokio tipo aukšta viršūnė kuri palaiko kulkšnį greitai keičiant kryptį, taip pat šokinėjant ir nusileidžiant.

6. Futbolo bateliai

Moterys žaidžia futbolą? Kodėl gi ne? Būtinai avėkite batus su smeigėmis (traukti) ant pado. Šių moteriškų sportbačių smeigės užtikrina sukibimą ant žolės. Be aukščiau išvardytų šešių tipų moteriškų sportinių batų, yra keletas kitų specialios konstrukcijos batų tipų. Pavyzdžiui, yra golfo batų, specialių dviratininkų batų ir laisvalaikio sportui skirtų batų tipų, pvz. žygiai, žvejyba, plaukimas baidarėmis. [[Susijęs straipsnis]]

Kaip išsirinkti gerus moteriškus sportinius batelius?

Išbandykite batus ant abiejų kojų Kad įsitikintumėte, jog išsirinkote gerą moterišką sportinę avalynę, pravartu vadovautis šiais patarimais:

  • Prieš pirkdami atlikite tyrimą

    Kiekviena sporto šaka turi idealias specifikacijas, atitinkančias moteriškų sportinių batų tipą, kurį turėtumėte dėvėti.

  • Pirkite po pietų ar vakare arba po treniruotės

    Tai tinkamas metas išsiaiškinti tinkamą pėdų dydį.

  • Mūvėkite kojines

    Nepirkite batų, kurie tinka tik ant kojų, kai nemūvite kojinių, nes dėvint kojines, ypač storas, sportuojant batai jausis ankšti.

  • Išbandykite dešiniuosius ir kairiuosius batus

    Pasirinkite batus, kurie tinka jūsų kojoms.

  • Suteikite atstumą

    Tarp ilgiausio piršto ir bato galiuko turi būti bent 1 cm atstumas, kad pirštai galėtų laisvai judėti, o avint batai nesijaustų ankšti.

  • Užsekite batų raištelius

    Įsitikinkite, kad jūsų pasirinktas moteriškų sportinių batų raištelių modelis atitinka jūsų pėdų struktūrą.

  • Vaikščioti

    Pabandykite vaikščioti po lentynas ar parduotuves batais, kad užtikrintumėte patogumą.

  • Paprašykite batų, kurie vis dar yra dėžutėje

    Taip pat įsitikinkite, kad batų būklė vis dar yra gera, pavyzdžiui, storas paminkštinimas, tvarkingas susiuvimas ir dar gerai prilimpantys klijai.
Įsitikinkite, kad moteriški sportiniai bateliai atitinka pėdos anatomiją, vienas iš rodiklių yra tai, kad avėdami jie jaučiasi patogiai. Ne mažiau svarbu, sureguliuokite moteriškų sportinių batelių modelį biudžetas Tu.