Aplinkos sukeltos ligos ir kaip jų išvengti – štai paaiškinimas

Ar girdėjote apie aplinkos ligas? Kaip rodo pavadinimas, šios ligos kyla dėl nesveikų aplinkos sąlygų, pavyzdžiui, dėl susikaupusių šiukšlių, retai valomų kanalizacijos baseinų, oro taršos, klimato atšilimo. Ekologiškos ligos iš esmės yra visų rūšių ligos, kurias sukelia toksinų poveikis. Nuodai čia patenka ne iš maisto, o iš aplinkos, užterštos dirvožemio, vandens ir oro taršos. Šių toksinų poveikis organizme gali sukelti įvairias sveikatos reakcijas, pradedant nuo susikaupimo sunkumo, nuovargio ir baigiant kitomis lėtinėmis ligomis. Taip pat galite pajusti alerginę reakciją net ir švariai atrodančioje aplinkoje. Nors ore yra nematoma tarša.

Dėl to atsiranda aplinkos ligų

Cigarečių dūmai gali sukelti aplinkos ligas. Įvairios su aplinka susijusios ligos gali kilti, kai esate veikiamas kenksmingų aplinkoje esančių cheminių medžiagų. Šios cheminės medžiagos gali atsirasti dėl įvairių procesų, tokių kaip:

• prisidegė cigarečių
• Asbesto cheminės medžiagos pastatų medžiagose
• Dūmai iš degančių malkų ar šiukšlių
• Geriamasis vanduo iš užteršto šaltinio
• Sunkieji metalai, pavyzdžiui, iš jūros gėrybių, kurios buvo užterštos gyvsidabriu

Dėl šių įvairių cheminių medžiagų gali atsirasti su aplinka susijusių ligų simptomų. Šie simptomai skiriasi, tačiau dažniausiai būna karščiavimas, pykinimas ir (arba) vėmimas, kosulys, raudonos dėmės ant odos arba raumenų skausmai. Jei įtariate, kad jaučiate šios aplinkos sukeltos ligos simptomus, nedelsdami kreipkitės į gydytoją. Nelaukite, kol nuodai susikaups organizme, kad liga nepaūmėtų.

Ekologinių ligų rūšys ir jų gydymo būdai

Nacionalinio aplinkos sveikatos mokslų instituto duomenimis, yra daugybė su aplinka susijusių ligų rūšių. Kai kurie iš jų yra:

1. Alergijos ir astma

Ekologiškas ligas, tokias kaip alergijos ir astma, sukelia ore esantys teršalai arba alergenai. Šios ligos simptomai yra dažnas čiaudėjimas, sloga, akių niežėjimas, dusulys.

2. Su sanitarinėmis sąlygomis susijusios ligos

Vartodami užterštą vandenį (pvz., prieš tai nevirintą), galite nuryti ir kenksmingų mikroorganizmų bei sunkiųjų metalų. Ši liga dažniausiai pasireiškia kaip viduriavimas, skrandžio spazmai, vėmimas ar karščiavimas.

3. Regėjimo sutrikimai

Akių dirginimas gali atsirasti dėl aplinkos ligų. Dulkės, patekusios į akis, gali sudirginti, sukelti akių paraudimą ir ašaravimą, niežėjimą ir perštėjimą. Tiesą sakant, akyse, kurias dažnai veikia tiesioginiai saulės spinduliai, taip pat gresia debesų susidarymas, kitaip vadinamas katarakta.

4. Apsinuodijimas sunkiaisiais metalais

Lengvoje stadijoje ligai būdingas galvos skausmas, pykinimas ir vėmimas. Tuo tarpu lėtinėje stadijoje šis apsinuodijimas gali pažeisti smegenų, inkstų, kepenų veiklą ir sukelti mirtį.

5. Nevaisingumas

Šiai būklei būdingi sunkumai, kai vyrai ar moterys susilaukia palikuonių po daugiau nei 1 metų bandymo. Priežastys gali būti įvairios, viena iš jų yra sunkiųjų metalų poveikis.

6. Širdies liga

Į organizmą patekę teršalai gali virsti laisvaisiais radikalais, dėl kurių gali užsikimšti kraujagyslės ir taip sutrikdyti širdies darbą.

7. Vėžys

Vienas iš jų yra odos vėžys, kuris gali atsirasti dėl per didelio radiacijos poveikio. Kiti vėžio tipai taip pat gali atsirasti dėl cigarečių dūmų, asbesto, alkoholio ir kitų cheminių medžiagų poveikio. Jei jums diagnozuojama kuri nors iš pirmiau minėtų su aplinka susijusių ligų, gydymas priklausys nuo ligos tipo. Visada laikykitės gydytojo nurodymų, įskaitant tuos atvejus, kai yra mitybos apribojimų, į kuriuos turėtumėte atkreipti dėmesį. [[Susijęs straipsnis]]

Kaip išvengti aplinkos ligų atsiradimo

Vaikščiojimas gali užkirsti kelią aplinkos ligoms. Užkirsti kelią visada yra geriau nei gydyti. Dėl šios priežasties, prieš artėjant aplinkos ligai, galite imtis prevencinių veiksmų, pavyzdžiui, toliau nurodytų.

• Nešiukšlinti

  Šis labai paprastas veiksmas gali apsaugoti jus nuo aplinkos ligų, kurias sukelia oro tarša (blogi kvapai), vandens ir dirvožemio tarša. Jei įmanoma, atlikite 4R judesį, būtent sumažinti, pakartotinai naudoti, perdirbti, ir persodinti. Venkite deginti šiukšles, kad išvengtumėte taršos ir ligų, kurias sukelia degantys dūmai.

• Pesticidų naudojimo mažinimas

  Pesticidai gali veiksmingai atbaidyti kenkėjus, tačiau likučių gali likti ant lapų ar net užteršti gruntinį vandenį. Grupės, labiausiai pažeidžiamos neigiamo pesticidų poveikio, yra vaikai.

• Aplinkai nekenksmingos transporto priemonės pasirinkimas

  Galite sumažinti asmeninių transporto priemonių naudojimą ir persėsti į viešąjį transportą. Jei norite būti draugiškesni aplinkai, pabandykite važiuoti dviračiu arba vaikščioti pėsčiomis.

• Užtikrinkite sklandžią oro cirkuliaciją

  Ryte atidarykite langą, kad oro mainai vyktų iš lauko į namo vidų ir atvirkščiai. diegti išmetimo ventiliatorius virtuvėje, kad gaminimo garai neužpildytų patalpos. Jei rūkote, geriausia tai daryti lauke.

• Neišeikite iš namų drėgnomis sąlygomis

  Drėgnos namų sąlygos paskatins samanų augimą. Jei namuose radote samanų, nedelsdami jas nuvalykite ir neleiskite veistis.

Norėdami sužinoti daugiau apie aplinkos ligas, paklauskite gydytojo tiesiai SehatQ šeimos sveikatos programėlėje. Atsisiųskite dabar adresu „App Store“ ir „Google Play“..