Kosulys dėl alergijos nėra panašus į įprastą kosulį, kurį galima išgydyti per kelias dienas. Tinkamai negydomas alerginis kosulys gali trukti ilgiau nei tris savaites ar net mėnesius. Taigi, kaip susidoroti su stipriu alerginiu kosuliu?
Kodėl alergija sukelia kosulį?
Alergenų įkvėpimas gali sukelti kosulį Alergija atsiranda, kai jūsų organizmo imuninė sistema neigiamai reaguoja į svetimas medžiagas, kurios iš tikrųjų nekenkia sveikatai. Medžiagos, kurios gali sukelti alergiją, vadinamos alergenais. Alergenų poveikis skatina imuninę sistemą gaminti antikūnus. Tada šie antikūnai paskleis histaminą, kuris sukelia alergijos simptomus visame kūne. Na, kosulys yra vienas iš dažniausių alergijos simptomų. Kosulys ypač pasireiškia tada, kai į organizmą per nosį patenka arba įkvepiami alergenai, tokie kaip dulkės, cigarečių dūmai ar tarša, gyvūnų pleiskanos, žiedadulkės ir šaltas oras. Alergijos sukeltas kosulys dažniausiai pasireiškia iškart po to, kai organizmas įkvepia alergeną. Įkvėpus alergeno, kvėpavimo takai gali sudirginti ir susiaurėti, sukeldami sausą kosulį. Sausą kosulį dėl alergijos dažniausiai lydi čiaudulys ir gerklės niežulys. [[Susijęs straipsnis]]
Kaip susidoroti su sausu kosuliu dėl alergijos
Pats kosulys iš tikrųjų yra jūsų organizmo imuninės sistemos atsakas, siekiant pašalinti medžiagas, kurios laikomos kenksmingomis. Tačiau tai nereiškia, kad ši sąlyga turėtų būti palikta be priežiūros. Užsitęsęs sausas kosulys ne tik apsunkina laisvą kvėpavimą, bet ir pavargsta, nes trukdo užmigti ir sklandžiai vykdyti kasdienę veiklą. Todėl čia yra keletas būdų, kaip kovoti su alerginiu kosuliu, kuriuos galite taikyti namuose:
1. Saugokite nuo alergenų
Kūno imuninė sistema ir toliau sukels alergines reakcijas tol, kol būsite veikiami trigerio. Dėl nuolatinio poveikio alergines reakcijas taip pat sunkiau visiškai išgydyti. Taigi, lengviausias būdas kovoti su alerginiu kosuliu yra vengti medžiagų, kurios gali sukelti alergines reakcijas. Pavyzdžiui, jei jūsų alerginę reakciją sukelia dulkių ir dūmų užterštumas, nedelsdami įeikite į patalpą ir uždarykite langus bei duris, kad nepatektų oro iš lauko. Taip pat galite išsimaudyti po šiltu dušu iškart po lauko veiklos, kad nuplautumėte dulkes, pelėsį ar žiedadulkių daleles, kurios prilipo prie jūsų kūno ir gali sukelti alerginę reakciją. Šilti garai gali padėti atlaisvinti kvėpavimo takus, kad galėtumėte lengviau kvėpuoti. Tuo tarpu, jei sausą kosulį sukelia iškritę ir skraidantys augintinio plaukai, laikykite savo augintinį ne toje pačioje patalpoje, kurioje jūs ar dažnai naudojate. Taip pat naudinga dažnai maudyti savo augintinį arba pasiimti jį į namus
tvarkymas prenumerata kruopštesnei kailio priežiūrai. [[Susijęs straipsnis]]
2 poros drėkintuvas arba vandens valytuvas
Išvalykite orą nuo alergenų įjungdami
vandens valytuvas Ore yra daug dalykų, kurie gali dirginti jūsų kvėpavimo takus, įskaitant dūmus, taršą, dulkes, pelėsių sporas ir žiedadulkes. Cheminių medžiagų, tokių kaip sieros dioksidas ar azoto oksidas, dalelės, kurių gali būti buitiniuose valymo skysčiuose, jautriems žmonėms taip pat gali sukelti kvėpavimo problemų. Todėl alergijos sukeltą kosulį galite gydyti įjungę
vandens valytuvas .
Oro valytuvas gali išvalyti orą nuo dulkių ir pašalinių dalelių, tokių kaip žiedadulkės, pelėsiai ir alergiją sukeliančios naminių gyvūnėlių pleiskanos. Kita vertus, per sausas arba per šaltas švarus oras kai kuriems žmonėms gali sukelti sausą kosulį. Jei sausą kosulį sukelia alergija peršalimui, simptomus galima pašalinti išjungti ir įjungti oro kondicionierių.
drėkintuvas . Per ilgai naudojant oro kondicionierių gali išsausėti oras patalpoje, todėl jūsų kvėpavimo takai taip pat išsausės ir ilgainiui bus sudirginti. Tuo tarpu
drėkintuvas gali padėti sudrėkinti orą patalpoje ir taip užkirsti kelią tolesniam kvėpavimo takų dirginimui.
3. Gerkite šiltą vandenį
Žmonės, kurie kosėja, paprastai taip pat yra dehidratuoti. Taigi, geriausias būdas kovoti su alergijos sukeltu sausu kosuliu – gerti daugiau skysčių, ypač šilto vandens ar šiltos paprastos arbatos. Skysčių vartojimas ne tik kovoja su dehidratacija, bet ir padeda jūsų imuninei sistemai kovoti su alergenų dalelėmis, kurios prilimpa prie kvėpavimo takų. Gerklės drėkinimas vandeniu taip pat gali sukelti gerklės skausmą, kuris dažniausiai atsiranda dėl kosulio. Jei pabodo gėlo vandens skonis, į šiltą vandenį ar arbatą galite įlašinti 1-2 lašus medaus. Paleidus WebMD, atliktas tyrimas praneša, kad geriant šiltą vandenį, sumaišytą su dviem šaukštais medaus 30 minučių prieš miegą, kitą dieną galima palengvinti sausą kosulį. [[Susijęs straipsnis]]
4. Išskalaukite gargalius sūriu vandeniu
Žurnale „Scientific Reports“ 2019 m. paskelbtame nedideliame tyrime teigiama, kad gargaliavimas šiltu sūriu vandeniu pakaitomis su nosies drėkinimu sumažina sauso kosulio trukmę. Gargaliavimas šiltu sūriu vandeniu taip pat sudrėkins kvėpavimo takus, kad sumažintų niežulį ir gerklės dirginimą, kurį sukelia sausas kosulys.
5. Išgerkite vaistų nuo kosulio
Jei išmėginus įvairius aukščiau nurodytus metodus simptomai nepalengvėja, nedelsdami išgerkite vaistų nuo kosulio, skirtų alergijos sukeltam sausam kosuliui gydyti. Ieškokite vaistų nuo sauso kosulio, kurių sudėtyje yra chlorfeniramino maleato, tokių kaip Siladex Antitussive arba Siladex DMP, kurių sudėtyje yra difenhidramino HCl. Chlorfeniraminas ir difenhidraminas yra antihistamininiai vaistai, stabdantys alergijos simptomus, slopindami histamino medžiagų išsiskyrimą organizme. Abu šie vaistai taip pat padeda stabdyti kosulio refleksą, todėl sauso kosulio simptomai taip pat išnyksta. Siladex Antitussive ir Siladex DMP gali vartoti suaugusieji ir 6 metų ir vyresni vaikai greitai gydyti alerginį kosulį. Todėl namuose visada turėkite Siladex Antitussive ir Siladex DMP, kad sumažintumėte kosulį be skreplių ir alergijos. Tačiau svarbu atsiminti, kad chlorfeniraminas ir difenhidraminas gali sukelti mieguistumą. Taigi, geriausia šį vaistą vartoti prieš pertrauką arba tada, kai nesate labai aktyvus. Nevairuokite motorinės transporto priemonės ir nevaldykite mechanizmų, kol vartojate šį vaistą. Ekspertai taip pat rekomenduoja vartoti vaistus nuo alergijos kosuliui, kurio sudėtyje yra chlorfeniramino arba difenhidramino, vakare prieš miegą. Taip yra todėl, kad alergijos simptomai dažniausiai pablogėja ryte. Vartojant vaistus prieš miegą, ryte pasireiškiantys simptomai gali būti labiau kontroliuojami. [[susijęs straipsnis]] Atminkite, kad netinkamai gydomas alerginis kosulys gali trukdyti veiklai. Todėl reikalingas tinkamas gydymas. Jei alergijos sukeltas sausas kosulys išlieka,
pasikonsultuokite su gydytoju per pokalbį SehatQ šeimos sveikatos programėlėje. Atsisiųskite dabar adresu
„App Store“ ir „Google Play“. .
Alergenų įkvėpimas gali sukelti kosulį Alergija atsiranda, kai jūsų organizmo imuninė sistema neigiamai reaguoja į svetimas medžiagas, kurios iš tikrųjų nekenkia sveikatai. Medžiagos, kurios gali sukelti alergiją, vadinamos alergenais. Alergenų poveikis skatina imuninę sistemą gaminti antikūnus. Tada šie antikūnai paskleis histaminą, kuris sukelia alergijos simptomus visame kūne. Na, kosulys yra vienas iš dažniausių alergijos simptomų. Kosulys ypač pasireiškia tada, kai į organizmą per nosį patenka arba įkvepiami alergenai, tokie kaip dulkės, cigarečių dūmai ar tarša, gyvūnų pleiskanos, žiedadulkės ir šaltas oras. Alergijos sukeltas kosulys dažniausiai pasireiškia iškart po to, kai organizmas įkvepia alergeną. Įkvėpus alergeno, kvėpavimo takai gali sudirginti ir susiaurėti, sukeldami sausą kosulį. Sausą kosulį dėl alergijos dažniausiai lydi čiaudulys ir gerklės niežulys. [[Susijęs straipsnis]] 
Išvalykite orą nuo alergenų įjungdami vandens valytuvas Ore yra daug dalykų, kurie gali dirginti jūsų kvėpavimo takus, įskaitant dūmus, taršą, dulkes, pelėsių sporas ir žiedadulkes. Cheminių medžiagų, tokių kaip sieros dioksidas ar azoto oksidas, dalelės, kurių gali būti buitiniuose valymo skysčiuose, jautriems žmonėms taip pat gali sukelti kvėpavimo problemų. Todėl alergijos sukeltą kosulį galite gydyti įjungę vandens valytuvas . Oro valytuvas gali išvalyti orą nuo dulkių ir pašalinių dalelių, tokių kaip žiedadulkės, pelėsiai ir alergiją sukeliančios naminių gyvūnėlių pleiskanos. Kita vertus, per sausas arba per šaltas švarus oras kai kuriems žmonėms gali sukelti sausą kosulį. Jei sausą kosulį sukelia alergija peršalimui, simptomus galima pašalinti išjungti ir įjungti oro kondicionierių. drėkintuvas . Per ilgai naudojant oro kondicionierių gali išsausėti oras patalpoje, todėl jūsų kvėpavimo takai taip pat išsausės ir ilgainiui bus sudirginti. Tuo tarpu drėkintuvas gali padėti sudrėkinti orą patalpoje ir taip užkirsti kelią tolesniam kvėpavimo takų dirginimui. 
Jei išmėginus įvairius aukščiau nurodytus metodus simptomai nepalengvėja, nedelsdami išgerkite vaistų nuo kosulio, skirtų alergijos sukeltam sausam kosuliui gydyti. Ieškokite vaistų nuo sauso kosulio, kurių sudėtyje yra chlorfeniramino maleato, tokių kaip Siladex Antitussive arba Siladex DMP, kurių sudėtyje yra difenhidramino HCl. Chlorfeniraminas ir difenhidraminas yra antihistamininiai vaistai, stabdantys alergijos simptomus, slopindami histamino medžiagų išsiskyrimą organizme. Abu šie vaistai taip pat padeda stabdyti kosulio refleksą, todėl sauso kosulio simptomai taip pat išnyksta. Siladex Antitussive ir Siladex DMP gali vartoti suaugusieji ir 6 metų ir vyresni vaikai greitai gydyti alerginį kosulį. Todėl namuose visada turėkite Siladex Antitussive ir Siladex DMP, kad sumažintumėte kosulį be skreplių ir alergijos. Tačiau svarbu atsiminti, kad chlorfeniraminas ir difenhidraminas gali sukelti mieguistumą. Taigi, geriausia šį vaistą vartoti prieš pertrauką arba tada, kai nesate labai aktyvus. Nevairuokite motorinės transporto priemonės ir nevaldykite mechanizmų, kol vartojate šį vaistą. Ekspertai taip pat rekomenduoja vartoti vaistus nuo alergijos kosuliui, kurio sudėtyje yra chlorfeniramino arba difenhidramino, vakare prieš miegą. Taip yra todėl, kad alergijos simptomai dažniausiai pablogėja ryte. Vartojant vaistus prieš miegą, ryte pasireiškiantys simptomai gali būti labiau kontroliuojami. [[susijęs straipsnis]] Atminkite, kad netinkamai gydomas alerginis kosulys gali trukdyti veiklai. Todėl reikalingas tinkamas gydymas. Jei alergijos sukeltas sausas kosulys išlieka, pasikonsultuokite su gydytoju per pokalbį SehatQ šeimos sveikatos programėlėje. Atsisiųskite dabar adresu „App Store“ ir „Google Play“. .
