Šios pandemijos metu daugelis žmonių pasirenka izoliuotis namuose. Šio žingsnio imamasi siekiant užkirsti kelią ir sustabdyti koronaviruso plitimą. Skirtingai nuo žmonių kitose šalyse, kurie tik pradėjo izoliuotis pandemijos metu, Japonijoje dešimtmečius vyksta pasitraukimo iš socialinės aplinkos reiškinys. Šis reiškinys žinomas kaip hikikomori.
Kas yra hikikomori?
Hikikomori yra socialinis reiškinys, atsirandantis Japonijoje, kur dauguma paauglių ir jaunų suaugusiųjų amžiaus žmonių beveik neturi socialinio kontakto, išskyrus savo šeimos narius. Šiam reiškiniui būdinga itin didelė kaltininko izoliacija nuo socialinės aplinkos. Yra keletas veiksnių, kurie laikomi šio reiškinio priežastimis, įskaitant globalizaciją, socialinių tinklų naudojimą ir technologijų plėtrą. Hikikomori iš pradžių vyko Japonijoje 90-ųjų pabaigoje. Naujausiame tyrime teigiama, kad šis reiškinys išplito į kitas šalis, tokias kaip Pietų Korėja, Honkongas, Italija, Omanas, Marokas, JAV, Indija, Suomija ir Prancūzija.
Ar tiesa, kad hikikomori yra psichikos sveikatos sutrikimas?
Šiuo laikotarpiu daugelis žmonių hikikomori asocijuojasi su psichinės sveikatos sutrikimais. Tiesą sakant, nusikaltėlių pasitraukimai dažnai ne visada yra susiję su psichikos sveikatos sutrikimais. Remiantis tyrimu, teigiama, kad hikikomori gali sukelti psichikos sutrikimai. Tačiau šis reiškinys taip pat gali pasirodyti kaip su kultūra susieto sindromo forma (
su kultūra susietas sindromas ).
Žalingas hikikomori poveikis psichinei sveikatai
Hikikomori gali atsirasti neturėdami nieko bendra su psichikos sveikatos sutrikimais. Nepaisant to, neįmanoma, kad šis reiškinys gali turėti neigiamos įtakos nusikaltėlių psichinei sveikatai. Ekstremalios izoliacijos, tokios kaip hikikomori, neigiamas poveikis psichinei sveikatai yra tas, kad dėl to atsiranda tokių sąlygų kaip:
- Depresija
- Demencija
- Šizofrenija
- nerimauti
- Alzheimerio liga
- Noras nusižudyti
Ne tik psichikos sveikata, bet ir daugybė tyrimų susiejo vienatvę ir izoliaciją su širdies ligomis. Be to, žinoma, kad abi sąlygos padidina nutukimo ir krūties vėžio riziką.
Kaip elgtis su hikikomori?
Hikikomori gali turėti neigiamos įtakos sveikatai, jei jis trunka ilgą laiką ir nėra gydomas. Kai kurie veiksmai, kurių galima imtis siekiant padėti įveikti šią būklę, yra šie:
Hikikomori nusikaltėliai nori būti vieni ir užsidaryti namuose. Todėl norint padėti smurtautojams išsivaduoti iš šio reiškinio, reikalinga šeimos parama. Jei jūsų šeimos nariai rodo socialinio pasitraukimo požymius, suteikite jiems pagalbą išklausydami jų rūpesčius be sprendimo. Iš ten galite sužinoti, kas paskatino juos izoliuotis. Kai jie pradeda atsiverti, švelniai paskatinkite juos pasikonsultuoti su ekspertu.
Pasikonsultuokite su ekspertais
Konsultuojantis su ekspertais siekiama išsiaiškinti priežastį, kodėl nusikaltėlis daro hikikomori. Sužinoję, kokia yra pagrindinė būklė, psichologas ar psichiatras gali suteikti terapiją, padedančią pašalinti saviizoliacinį elgesį. [[Susijęs straipsnis]]
Pastabos iš SehatQ
Hikikomori yra reiškinys, kai kaltininkas pasirenka izoliuotis ir pasitraukti iš socialinės aplinkos. Šią būklę gali sukelti psichikos sveikatos sutrikimai, tačiau ji taip pat gali pasirodyti kaip tam tikra forma
susietas su kultūra sindromas. Jei negydoma nedelsiant, šis reiškinys gali turėti neigiamos įtakos fizinei ir psichinei sveikatai. Hikikomori gali padidinti širdies ligų, nutukimo, krūties vėžio, depresijos, demencijos, šizofrenijos ir minčių apie savižudybę riziką. Norėdami plačiau aptarti šią būklę ir kaip ją įveikti, kreipkitės į gydytoją tiesiogiai SehatQ sveikatos programoje. Atsisiųskite dabar iš „App Store“ ir „Google Play“.
