4 būdai, kaip apsaugoti odos barjerą nuo aplinkos poveikio

Sveikata
Kaip ir jo vardas, odos barjeras yra atokiausias sluoksnis, kuris yra pagrindinė odos tvirtovė. Jį sudaro odos ląstelės korneocitai surišti riebalais kaip „plytos ir cementas“. Šio išorinio odos sluoksnio funkcija yra labai svarbi. Be šio kieto sluoksnio į organizmą gali patekti visų rūšių patogenai ir kenksmingi toksinai iš aplinkos. Tai gali ne tik pažeisti odą, bet ir turėti žalingą poveikį organizmui.

Funkcija odos barjeras

Žvelgdami į įvairių tipų odos priežiūros produktus rinkoje, ne vienas teigia, kad gali to išvengti odos barjeras sugadintas. Kaip išorinis odos sluoksnis, tai yra ta dalis, kuri pirmiausia bus paveikta ir reaguos į ant jos užteptą produktą. Svarbiausia šio išorinio sluoksnio funkcija – apsaugoti organizmą nuo nuolatinio kenksmingų medžiagų poveikio iš aplinkos. Tuo pačiu ši odos dalis kartu palaiko skysčių lygio pusiausvyrą organizme. Tai panašu į, odos barjeras yra pagrindiniai vartai, apsaugantys kūną nuo bet kokio poveikio aplinkoje. Sveikatos išlaikymas yra ne tik kosmetikos ar išvaizdos reikalas, bet ir labai svarbus kūno sveikatai.

Kada odos barjeras sugadintas

Kiekvieną dieną yra dalykų, kurie gali sukelti žalą odos barjerai. Ne tik iš išorės ar aplinkos, bet ir iš vidaus. Žalą gali sukelti keli dalykai, pavyzdžiui:
  • Oras per drėgnas arba sausas
  • Dirginančios medžiagos, teršalai ir alergenai
  • Saulės poveikis
  • Šarminis ploviklis ir muilas
  • Kenksmingų cheminių medžiagų poveikis
  • Šveitimas per daug
  • Steroidai
  • Psichologinės problemos
  • Genetiniai odos problemų (atopinio dermatito ar psoriazės) veiksniai
Natūrali žmogaus išorinės odos būklė yra rūgšti dėl prakaito ir natūralių aliejų. Esant tokiai būklei, oda gali būti apsaugota nuo kelių potencialiai pavojingų dalykų, kaip nurodyta aukščiau. Ypač kai ant odos yra žaizda, reikia palaikyti rūgšties lygį. Siekiama, kad biologinė sąveika vyktų optimaliai gydant. Norėdami sužinoti, ar odos barjeras pažeisti, galimi simptomai:
  • Sausa ir pleiskanojanti oda
  • Niežėjimo pojūtis
  • Pakitusi odos spalva
  • Atsiranda spuogai
  • Jautrios odos sritis
  • Atsiranda grybelinė, virusinė ar bakterinė infekcija
[[Susijęs straipsnis]]

Kaip pataisyti odos barjeras

Labai svarbu įsitikinti, kad išorinis odos sluoksnis yra sveikos būklės. Jei jis sugadintas, yra keli būdai jį pataisyti odos barjeras yra:

1. Paprasta odos priežiūra

Paprastos procedūros, tokios kaip veido prausimas, gali išlaikyti sveiką Investuokite pirkdami odos priežiūros priemones arba odos priežiūra labai gerai. Tačiau nepersistenkite. Kai įprastinė odos priežiūra yra per sudėtinga, gali susilpnėti atokiausias odos sluoksnis. Todėl sužinokite ir aptarkite su ekspertais efektyviausius ir svarbiausius produktus. Kai šveičiate, kad pašalintumėte negyvas odos ląsteles, atidžiai stebėkite, kaip oda reaguoja po to. Tiems, kurių oda yra jautri, pabandykite naudoti lengvus produktus ir minkštus rankšluosčius. Nenaudokite šepečių ar produktų su šveitimas nes gali sudirginti.

2. Atkreipkite dėmesį į pH

Idealiu atveju šio išorinio odos sluoksnio pH lygis yra maždaug 5,7. Tačiau kai kurių odos priežiūros produktų pH lygis yra įvairus – nuo ​​3,7 iki 8,2. Kiek įmanoma, ieškokite odos valymo priemonių, kurių pH lygis būtų panašus į natūralų odos pH. Taigi, pH ir toliau bus subalansuotas, kartu apsaugant nuo įvairių odos problemų. Pavyzdžiui, dermatitas, spuogai, ichtiozė, grybelinei infekcijai Candida albicans.

3. Naudokite augalinį aliejų

Argano aliejus Remiantis International Journal of Molecular Sciences atliktais tyrimais, kelių rūšių augalinis aliejus gali padėti pagerinti odos barjeras sugadintas. Jis veikia neleisdamas šiam išoriniam apvalkalui prarasti natūralią drėgmę. Negana to, šis augalinis aliejus taip pat turi antibakterinių, priešuždegiminių ir antioksidacinių savybių. Kai kurios rekomenduojamos augalinio aliejaus rūšys:
  • Kokosų aliejus
  • argano aliejus
  • Erškėtuogių aliejus
  • Jojoba aliejus
  • Saulėgrąžų aliejus
Aukščiau išvardytus augalinius aliejus galima tepti tiesiai ant delnų ir tada įmasažuoti į odą. Be to, taip pat yra daug odos priežiūros produktų, kurių sudėtyje yra augalinių aliejų.

4. Drėkiklis yra keramidas

Keramidas yra riebalai, kurių didelė koncentracija yra išoriniame odos sluoksnyje. Tai labai svarbi medžiaga sveikatai odos barjerai. Naudojant tokį produktą galima sumažinti odos sausumą, niežėjimą ir pleiskanojimą dėl kliūtis probleminės odos, kaip nustatyta Japonijoje atlikus tyrimą su atopiniu dermatitu sergančiais pacientais. Negana to, šis produktas naudingas ir tiems, kurių oda linkusi į spuogus. Priežastis ta, kad dėl vaistų nuo spuogų jie dažnai išsausėja ir parausta. Kiekvienas, naudodamas odos priežiūros priemones, turės skirtingą reakciją. Tai, kas tinka vienam asmeniui, gali reaguoti skirtingai, kai jį naudojate. Todėl nėra jokių problemų bandant ištirti odos priežiūros produktų sudedamąsias dalis, kol rasite tinkamą. [[Susijęs straipsnis]]

Pastabos iš SehatQ

Nereikia per daug naudoti produkto odos priežiūra nes tai iš tikrųjų gali padaryti odos barjeras natūraliai sutrikęs. Kiek įmanoma, ieškokite drėkinamųjų ir veido valymo priemonių, kurių pH panašus į natūralų organizmo lygį. Norėdami plačiau aptarti odos skundus, kai pažeistas išorinis sluoksnis, paklauskite gydytojo tiesiai SehatQ šeimos sveikatos programėlėje. Atsisiųskite dabar adresu „App Store“ ir „Google Play“..