Po operacijos žmogus gali jausti reikšmingus savo kūno pokyčius. Vienas iš dažniausių šalutinių poveikių – sunkumas tuštintis po operacijos. Įveikus vidurių užkietėjimą po operacijos, skaidulų suvartojimas gali padidėti iki vidurius laisvinančių vaistų. Ne mažiau svarbu, kad vidurių užkietėjimo rodikliai kiekvienam žmogui gali skirtis. Tuštinimosi dažnis kiekvienam žmogui yra skirtingas, todėl kilus abejonių reikėtų kreiptis į gydytoją.
Vidurių užkietėjimo atpažinimas po operacijos
Štai keletas požymių, rodančių, kad po operacijos kam nors sunku tuštintis, įskaitant:
- SKYRIUS dažnis mažiau nei 3 kartus per savaitę
- Tuštinimosi dažnis yra daug mažesnis nei anksčiau
- Tuštinimosi metu tenka stumti
- Skrandis jaučiasi išsipūtęs ir pilnas dujų
- Pilvo skausmas
- Skausmas analinėje srityje
- kietos išmatos
- Pojūtis nesibaigia, nors tu tuštinosi
Deja, išmatos taip pat tampa kietesnės, nes tarp kiekvieno tuštinimosi trukmė ilgėja. Taip yra todėl, kad į kraują reabsorbuojama vis daugiau skysčių, todėl išmatos išsausėja žarnyne.
Vidurių užkietėjimo priežastys po operacijos
Yra keletas priežasčių, kodėl po operacijos žmogus yra linkęs užkietėti viduriai, įskaitant:
Yra žinoma, kad skausmą malšinantys vaistai po operacijos sukelia vidurių užkietėjimą kaip šalutinį poveikį. Viena iš priežasčių yra ta, kad šie vaistai sumažina maisto judėjimą virškinamajame trakte, todėl išmatos tampa sausesnės. Negana to, skausmą malšinantys vaistai taip pat padidina iš virškinimo trakto absorbuojamo skysčių kiekį. Taigi noras tuštintis sumažėja taip, kad tai turi įtakos vidurių užkietėjimui.
Maisto ir gėrimų vartojimas
Prieš operaciją paciento bus paprašyta nevalgyti ir negerti. Tada po operacijos gydytojams taip pat kartais nurodoma apriboti valgymą ir gėrimą. Šis sumažinto skysčių ir maisto derinys yra priešingas organizmo žarnyno judėjimo ciklui. Mažesnis skysčių suvartojimas reiškia, kad išmatos tampa kietos ir sunkiai praeinamos. Tuo tarpu sumažinus suvartojamo maisto kiekį, sulėtėja ir virškinamojo trakto mechanizmas.
Aktyvus judėjimas yra viena iš tuštinimąsi skatinančių veiklų. Tačiau ką tik operaciją baigusiems žmonėms, žinoma, reikia būti atsargiems, pradedant grįžti į savo veiklą. Šis aktyvumo sumažėjimas taip pat turi įtakos vidurių užkietėjimui.
Anestezija ar anestezija taip pat laikinai paralyžiuoja raumenis. Tai reiškia, kad maistas virškinamajame trakte nustoja judėti. Kol žarnynas ir visi virškinamojo trakto elementai vėl nebus aktyvūs, nebus judesių, sukeliančių tuštinimąsi. [[Susijęs straipsnis]]
Kaip susidoroti su vidurių užkietėjimu po operacijos
Didesnis judėjimas gali padėti sumažinti vidurių užkietėjimą.Gyvenimo būdo ir mitybos pokyčiai gali padėti išvengti vidurių užkietėjimo po operacijos. Tačiau tai negali įvykti akimirksniu, todėl tam reikia laiko. Kai kurie dalykai, kuriuos galite išbandyti, yra šie:
1. Aktyviai juda
Lėtai, bet užtikrintai grąžinkite savo kūną judėti. Tačiau prisitaikykite prie kūno būklės ir pooperacinių žaizdų. Jei abejojate, paklauskite savo gydytojo, koks judėjimas vis dar yra saugus. Jis ne tik palengvina vidurių užkietėjimą, bet ir yra naudingas atsigavimo procesui, nes sumažina kraujo krešulių riziką.
2. Pakeiskite vaistą
Pooperacinių vaistų tipai gali sulėtinti virškinimo sistemą. Todėl geriau apriboti jo vartojimą. Be to, tyrimų duomenimis, vartojančių žmonių 40 proc
opioidai kaip skausmą malšinantis vaistas jaučia vidurių užkietėjimą. Galite aptarti alternatyvius skausmą malšinančius vaistus ibuprofenui ar acetaminofenui.
3. Vartokite vidurius laisvinančius vaistus
Taip pat galima rinktis vidurius laisvinančius vaistus, kuriuos galima vartoti po operacijos. Tipai skiriasi priklausomai nuo būklės sunkumo. Jei rinkoje esantys vidurius laisvinantys produktai nėra veiksmingi, gydytojai gali skirti ir vaistų, galinčių padidinti skysčių įsisavinimą žarnyne.
4. Maisto pasirinkimas
Būtinai valgykite maistą, kuriame gausu skaidulų, ir gerkite daug vandens, kaip rekomendavo gydytojas. Rekomenduojamų maisto rūšių pavyzdžiai yra
pilno grūdo, švieži vaisiai, daržovės ir riešutai. Kita vertus, venkite tokių maisto produktų kaip pieno produktai, balti ryžiai, duona ir per daug perdirbtas maistas, nes jie gali pabloginti vidurių užkietėjimą. Idealiu atveju vidurių užkietėjimas reaguos į dietos ir vartojamų vaistų pokyčius. Tačiau taip pat atkreipkite dėmesį, jei yra komplikacijų požymių, tokių kaip nepakeliamas skausmas išangėje ar kraujavimas. Kaip greitai atsigaus nuo vidurių užkietėjimo, priklauso nuo sveikatos būklės, aktyvumo lygio, maisto pasirinkimo ir vaistų nuo skausmo vartojimo trukmės. [[Susijęs straipsnis]]
Pastabos iš SehatQ
Kartais vidurių užkietėjimas po operacijos neišvengiamas. Tačiau galite aptarti su savo gydytoju, kokios yra maisto galimybės ir kaip jų išvengti. Kai vartojate skausmą malšinančius vaistus, padidinkite skysčių kiekį, kad kompensuotumėte poveikį. Naudojant tinkamą mechanizmą ir valdymą, jūsų žarnyno judesiai gali grįžti sklandžiai. Jei norite sužinoti daugiau apie komplikacijų simptomus,
paklauskite gydytojo tiesiai SehatQ šeimos sveikatos programėlėje. Atsisiųskite dabar adresu
„App Store“ ir „Google Play“..
Didesnis judėjimas gali padėti sumažinti vidurių užkietėjimą.Gyvenimo būdo ir mitybos pokyčiai gali padėti išvengti vidurių užkietėjimo po operacijos. Tačiau tai negali įvykti akimirksniu, todėl tam reikia laiko. Kai kurie dalykai, kuriuos galite išbandyti, yra šie: 
