Patarimai, kaip pasirinkti kraujospūdžio matuoklį naudoti namuose
Dabar kraujospūdžio matuoklį galite įsigyti vaistinėse ar parduotuvėse internetinė elektroninė prekyba. Yra tiek daug pasirinkimų, įvairiomis kainomis. Štai patarimai, kaip pasirinkti įtempimo matuoklį.- Pasirinkite įtempimo matuoklį, kuris naudojamas ant rankos. Kadangi riešo ar piršto įtempimo matuoklio rezultatai gali būti klaidingi arba netikslūs.
- Įsitikinkite, kad manžetės kilpa tvirtai priglunda prie rankos. Jei jis per siauras arba per laisvas, tyrimas bus netikslus.
- Pasirinkite įtempimo matuoklį, kuris gali automatiškai pripūsti ritę.
Įsitikinkite, kad skaičiai monitoriuje yra pakankamai dideli ir pakankamai aiškūs, kad galėtumėte juos perskaityti.
- Pasirinkite kraujospūdžio matuoklį, kuris gali rodyti kraujospūdžio skaičius. Dabar galite rasti kraujospūdžio matuoklį su laidu, kurį galima prijungti prie išmaniojo telefono ir siųsti kraujospūdžio matavimo rezultatus į tam tikras programas. Tiesą sakant, jūs netgi galite peržiūrėti įprastų kraujospūdžio matavimų grafikus.
Kraujospūdžio matuoklių tipai ir jų privalumai bei trūkumai
Įtempimo matuoklio tipas aneroidinis monitorius gana dažnai naudojamas. Galite rasti įvairių tipų įtempimo matuoklius. Vaistinėse ir parduotuvėse parduodami šių tipų kraujospūdžio matuokliai: prisijungęs, kartu su atitinkamais jų privalumais ir trūkumais. Apskritai yra dviejų tipų įtampos matuokliai, būtent įtempimo matuokliai ir kraujospūdžio matuokliai rankos monitorius ir įtempimo matuoklis riešo monitoriai.1. Įtempimo matuoklis rankos monitorius
Šioje rankoje naudojamas įtempimo matuoklis yra dviejų tipų, būtent: aneroidinis monitorius ir skaitmeniniai monitoriai.Aneroidinis monitorius
Galbūt jau esate susipažinę su tokio tipo kraujospūdžio matuokliais, kuriuos dažniausiai rasite klinikose, sveikatos centruose ar ligoninėse. Norėdami jį naudoti, turite nuspausti pompą, kad rankogalis, apvyniotas aplink ranką, galėtų išsipūsti.Toliau tereikia perskaityti skaičius, rodančius kraujospūdį. Palyginti su kitais tipais, šis įtempimo matuoklis siūlo pigiausią kainą. Bet, deja, jis greitai sugenda.
Skaitmeninis monitorius
Yra skaitmeninio monitoriaus įtempimo matuoklio tipas, kuris gali automatiškai pripūsti kilpą ant rankos. Tačiau yra ir tokių, dėl kurių reikia nuolat jį pumpuoti. Matavimo rezultatai bus rodomi ekrane.Tiesą sakant, yra įrankių, kurie gali spausdinti rezultatus ant mažo popieriaus. Šį tipą lengva naudoti. Perskaityti matavimo rezultatus nėra sunku.
2. Įtempimo matuoklis riešo monitorius
Palyginti su įtempimo matuokliu, naudojamu ant rankos, šis tipas yra mažiau tikslus. Nes skaitydami matavimo rezultatus turite išlaikyti riešą vienoje linijoje su širdimi. Taigi, menkiausias judesys, rezultatas pasikeis. Tačiau tokio tipo kraujospūdžio matuoklis gali būti pasirinktas, jei rankoje esantis įrankis jaučiasi skausmingas arba yra per mažas.Prieš pirkdami kraujospūdžio matuoklį, apsvarstykite tai
Būtinai pasirinkite įtempimo matuoklį, kurį lengva naudoti. Įsitikinkite, kad jūsų pasirinktas įtempimo matuoklis atitinka jūsų poreikius ir yra paprastas naudoti. Ne todėl, kad daugelis kitų žmonių pasirinko, nei naudojo draugai. Norėdami pasirinkti tinkamą, atsižvelkite į šiuos dalykus. 1. Dydis
Įsitikinkite, kad audinys, apvyniotas aplink rankovę, yra tinkamo dydžio. Nes jei dydis neteisingas, rezultatai nebus tikslūs. Norėdami pasirinkti tinkamą dydį, galite pasikonsultuoti su gydytoju, slaugytoja arba vaistininku.2. Taupus? Nieko blogo
Yra sudėtingų įtempimo matuoklių, kurių kainos santykinai brangesnės nei kitų modelių. Tačiau aukšta kaina negarantuoja kraujospūdžio matavimo tikslumo lygio. Nereikia didžiuotis įsigijus įtempimo matuoklį už prieinamą kainą, jei tik matavimai yra tikslūs ir jums patogu naudoti.3. Savybės
Pasirinkite įtempimo matuoklį su funkcijomis pagal savo poreikius. Pavyzdžiui, namuose norite išmatuoti kelių šeimos narių kraujospūdį, tuomet gali būti pasirinktas kraujospūdžio matuoklis su funkcija, leidžiančia saugoti kelių žmonių matavimo rezultatus. Taip pat yra plataus ekrano įtempimo matuoklis, kad būtų lengviau perskaityti rezultatus.4. Naudojimo paprastumas
Prieš pirkdami būtinai išbandykite įtempimo matuoklį. Įskaitant bandymą nuskaityti monitoriuje pateiktus matavimo rezultatus. Nes pasirodo, kad yra nemažai įrankių su monitoriais, kuriuos lengviau skaityti, palyginti su kitais. [[Susijęs straipsnis]]Kaip išmatuoti savo kraujospūdį namuose
Kai tikrinate kraujospūdį ligoninėje ar klinikoje, šis veiksmas jums gali pasirodyti labai paprastas ir tikrai gali būti atliktas namuose. Tačiau yra tam tikrų veiksmų, į kuriuos reikia atkreipti dėmesį, kad tyrimas parodytų tikslius rezultatus. Toliau pateikiami svarbūs dalykai, kurių nereikėtų praleisti prieš ir atliekant nepriklausomą kraujospūdžio patikrinimą namuose.- Venkite kofeino ar alkoholinių gėrimų ir nerūkykite (jei turite įprotį rūkyti), likus 30 minučių iki kraujospūdžio matavimo.
- Ramiai atsisėskite ir atsiloškite 5 minutes, pėdas remdami į grindis.
- Sukraukite arba padėkite rankas taip, kad alkūnės būtų vienoje linijoje su širdimi.
- Atsukite rankoves ir įtempimo matuoklio audinį užtepkite tiesiai ant odos.
- Nekalbėkite matavimo metu.
- Patikrinkite kraujospūdį pagal instrukcijas, pateiktas kraujospūdžio matuoklio vadove.
- Kai audinys išleis, palaukite minutę, tada patikrinkite antrą kartą. Jei abu testai rodo artimus skaičius, apskaičiuokite šių dviejų vidurkį. Jei ne, pakartokite tyrimą ir suskaičiuokite tris rezultatus.
- Nesijaudinkite, kai kraujospūdžio patikrinimas rodo didelį skaičių. Kelias minutes nusiraminkite ir pakartokite tyrimą.
- Užsirašykite tyrimo rezultatus ir kraujospūdžio matavimo laiką.
Saugokitės hipertenzijos kaip tylus žudikas
Nenuvertinkite hipertenzijos, kuri kelia pavojų gyvybei. Indonezijos sveikatos ministerija taip pat ragina mus visada žinoti apie aukštą kraujospūdį ar hipertenziją kaip ligą. tylus žudikas. Todėl svarbu anksti nustatyti kraujospūdį reguliariai, bent kartą per mėnesį, matuoti kraujospūdį. Kraujospūdis laikomas normaliu, jei matavimas rodo 120 mmHg sistolinį ir 80 mmHg diastolinį skaičių. Ką reiškia sistolinis kraujospūdis arterijose širdies susitraukimo metu. Tuo tarpu diastolinis skaičius rodo kraujospūdžio būklę, kai širdies raumuo ilsisi, kai kraujas prisipildo į širdį.
