Skaitymo akinių naudojimas paprastai yra žingsnis, kuris dažniausiai pasirenkamas, kai esate nuteistas kentėti nuo minusinių akių. Tačiau yra ir kitų būdų, kaip sumažinti minuso akis, kuriuos galite pasirinkti, kad jums nereikėtų nuolat naudoti šių priemonių. Medicinos pasaulyje minusinė akis vadinama trumparegystė arba trumparegystė. Ši būklė atsiranda, kai į akį patenkanti šviesa tiksliai nesufokusuoja tinklainės, o patenka prieš ją, todėl objektai, esantys toli prieš akį, atrodo neryškūs arba neryškūs. Trumparegystė sutrikdys sergantįjį žiūrėdamas į kompiuterio ekraną, televizorių arba vairuodamas. Tačiau šią būklę galima ištaisyti naudojant akinius ar kontaktinius lęšius, terapiją ir chirurgiją.
Kaip akimirksniu sumažinti minuso akis
Technologijų pažanga leidžia žmogui sumažinti ar net išgydyti trumparegystę, nuo kurios kenčia. Vienas iš būdų akimirksniu sumažinti minusą yra akių operacija. Pati chirurginė operacija atliekama pirmiausia aplink akis suleidžiant vietinio anestetiko skysčio. Tada gydytojas atliks vieną iš trijų įprastų akių operacijos metodų, būtent:
Fotorefrakcinė keratektomija (PRK)
Kaip sumažinti minuso akis, pašalinama šiek tiek ragenos sluoksnio, tada lazerio spindulys išvalomas likęs audinys ir pagerinama ragenos forma. PRK yra mažiau populiarus metodas, nes sukelia šalutinį poveikį pooperacinio skausmo forma ir reikalauja mėnesių atsigauti. Tačiau šią procedūrą galima atlikti, jei jūsų ragena nėra per stora.
Lazerinis epitelio keratomileusis (LASEK)
Šis akių minuso mažinimo metodas yra panašus į PRK, išskyrus tai, kad atliekant procedūrą naudojamas alkoholis, atpalaiduojantis ragenos paviršių, kad audinys būtų laikinai pašalintas. Po to bus paleistas lazerio spindulys, siekiant pagerinti ragenos formą, tada ragenos audinys grąžinamas į pradinę vietą. LASEK galima pasirinkti, jei jūsų ragenos sluoksnis nėra per storas. Ši procedūra taip pat sukelia labai nedidelį skausmą, kuris gali išnykti per kelias valandas ar dienas. Paties LASEK rezultatai dažniausiai matomi tik praėjus mėnesiui po operacijos.
Lazerinė in situ keratektomija (LASIK)
Šis metodas yra neabejotinai populiariausias bendruomenėje. Procedūra panaši į LASEK, išskyrus tai, kad ragenos pjūvis yra mažesnis ir sukelia mažiau skausmo. Rezultatai gali būti matomi per mėnesį po operacijos. Tačiau kaip sumažinti minusą akis galima tik tuo atveju, jei jūsų ragena stora. LASIK, atlikta plonų ragenų savininkams, iš tikrųjų turi didelę aklumo riziką. Tiek PRK, tiek LASEK, tiek LASIK pagerins regėjimo kokybę santykinai tiek pat. Ši procedūra taip pat reikalauja nešioti akinius, bent jau tol, kol vyksta pooperacinis atsigavimo laikotarpis.
Kaip sumažinti akių minusą be operacijos
Tiems iš jūsų, kurie nenori daryti akių operacijos, yra keletas būdų, kaip sumažinti akių minuso skaičių, kurių tikslas – sulėtinti ar net sustabdyti akių minuso padidėjimą senstant. Aptariamas metodas yra toks:
Padauginkite buvimą lauke
Mokslininkai mano, kad žmonės, gaunantys pakankamai ultravioletinių spindulių, turi mažesnę riziką susirgti trumparegystė vėliau.
Apribokite programėlių naudojimą
Per dažnai naudojant įtaisus, akys ir toliau fokusuosis, o akių raumenys lengvai pavargs, todėl tai paspartins minuso pridėjimą.
Maisto produktų, kurių sudėtyje yra akių vitaminų, vartojimas
Vitaminas A yra gerai žinomas kaip vitaminas, galintis maitinti akis, nes gali optimizuoti akies tinklainės ląstelių funkciją. Šiuose maisto produktuose yra vitamino A, greipfrutų, mangų, džiovintų slyvų, melionų, kiaušinių ir žuvies
Dviejų židinių kontaktiniai lęšiai
Įrodyta, kad šie kontaktiniai lęšiai sumažina trumparegystės sunkumą 8–12 metų vaikams.
Kaip sumažinti akių minusą, naudojant porėtus kontaktinius lęšius. Dėvėjimo laikas sutrumpėja progresuojant terapijai, kol pagerėja toli matymo kokybė, o tai rodo, kad trumparegystės sunkumas mažėja. Šių akinių naudojimas turi būti atliekamas prižiūrint gydytojui. [[susiję straipsniai]] Galbūt girdėjote apie kitus būdus, kaip sumažinti akių minusą, be anksčiau pateikto sąrašo, pavyzdžiui, masažuojant aplink akis, mankštinant akies obuolius arba vartojant tam tikrus papildus. Daugelis žmonių teigia, kad šis metodas yra sėkmingas, tačiau tai yra tik jo naudotojų atsiliepimai, nepagrįsti patikimais medicininiais tyrimais. Visada pirmiausia pasitarkite su savo oftalmologu dėl metodo, kurio turėtumėte imtis. Įskaitant, jei gydėte alternatyvią mediciną, kad išgydytumėte trumparegystę, tačiau jūsų regėjimo kokybė iš tikrųjų pablogėja.
