Ar kada nors jautėte staigų šilumos ir karščio pojūtį viršutinėje kūno dalyje? Ši sąlyga gali rodyti buvimą
karščio bangos kurių reikia saugotis.
Karščio bangos yra sveikatos būklė, kuriai būdingas šilumos pojūtis veide, kakle ir krūtinėje.
Karščio bangos įskaitant vieną iš menopauzės simptomų, kuriuos dažnai jaučia 45–55 metų moterys. Sužinokite apie priežastis, simptomus ir kaip su ja kovoti
karščio bangos kad galėtumėte tai numatyti.
Priežastis karščio bangos esant menopauzei
Karščio bangos atsiranda, kai kraujagyslės šalia odos paviršiaus išsiplečia, kad atvėstų. Dėl to kūnas gali prakaituoti. Kai kurios moterys kenčiant taip pat patiria tokius simptomus kaip greitas širdies plakimas ir šaltkrėtis
karščio bangos. Kada
karščio bangos atsiranda miego metu, ši būklė vadinama
naktinis prakaitavimas arba naktinis prakaitavimas.
Karščio bangos Žinoma, tai gali trukdyti miego valandoms, todėl jums bus sunku pailsėti. Priežasčių yra įvairių
karščio bangos Tai, ką reikia žinoti, apima:
Priežastis
karščio bangos Menopauzės metu dažniausiai pasireiškia estrogeno lygio pokyčiai. Sumažėjus hormono estrogeno kiekiui, termostatas (pagumburis) arba kūno temperatūros valdymo centras tampa jautresni temperatūros pokyčiams. Kai pagumburis nustato, kad kūnas yra per šiltas, jis
karščio bangos gali pasirodyti kaip būdas atvėsinti jūsų kūną.
Mayo klinikos duomenimis, rūkančios moterys turi didesnę riziką susirgti
karščio bangos.
Didelis kūno masės indeksas arba nutukimas taip pat gali sukelti nutukimą
karščio bangos moterims.
Manoma, kad juodaodėms moterims gresia didesnis pavojus
karščio bangos menopauzės metu, palyginti su kitomis rasėmis. Iš kitos pusės,
karščio bangos rečiau pasitaiko Azijos moterims.
Simptomas karščio bangos erzina
Momentas
karščio bangos Kai prasideda menopauzė, gali pasireikšti įvairūs simptomai:
- Staigus šilumos pojūtis krūtinėje, kakle ir veide
- Oda parausta ir atsiranda dėmių
- Greitas širdies ritmas
- Prakaitavimas viršutinėje kūno dalyje
- Šalčio pojūčio atsiradimas organizme, kai karščio bangos sustabdyti
- Jaučiasi nerimas.
Dažnis ir intensyvumas
karščio bangos kiekvienai moteriai gali būti skirtinga. Simptomai taip pat skiriasi – nuo lengvo iki sunkaus, todėl gali trukdyti kasdienei veiklai. Ne tik tai,
karščio bangos gali atsirasti dienos ar nakties metu.
Karščio bangos Menopauzė gali trukti ilgiau nei 7 metus. Kai kurios moterys tai gali patirti net ilgiau nei 10 metų.
Įvairūs trigeriai karščio bangos
Karščio bangos Jį gali sukelti įvairios sąlygos, įskaitant:
- Alkoholio gėrimas
- Vartoti produktus, kuriuose yra kofeino
- Valgyti kietą maistą
- Buvimas karštame kambaryje
- Jaučiamas stresas ir nerimas
- Dėvėti aptemptus drabužius
- Rūkymas arba pasyvaus rūkymo poveikis
- Pasilenkti.
Norėdami sužinoti trigerį
karščio bangos, pabandykite paruošti užrašą ir užsirašykite dalykus, kuriuos padarėte prieš pasirodant simptomams. Tokiu būdu galite nustatyti priežastis ir užkirsti kelią jų atsiradimui
karščio bangos.
yra karščio bangos gali sukelti komplikacijų?
Karščio bangos ir jų simptomai gali sukelti daugybę problemų, iš kurių viena – trukdo jūsų kasdienei veiklai ir gyvenimo kokybei.
Karščio bangos tai, kas vyksta naktį, gali pažadinti jus iš miego. Jei negydoma nedelsiant, ši situacija gali sukelti ilgalaikius miego sutrikimus. Kenčianti moteris
karščio bangos taip pat manoma, kad jos turi didesnę širdies ligų ir kaulų tankio sumažėjimo riziką, palyginti su moterimis, kurios to neturi.
Kaip įveikti karščio bangos kad galima pabandyti
Kai kurios moterys gali palaukti, kol
karščio bangos nustojo rodytis. Tačiau jei simptomai labai vargina, dėl šios problemos reikėtų pasitarti su gydytoju. Gydytojai gali rekomenduoti pakaitinę hormonų terapiją ribotą laiką, paprastai mažiau nei 5 metus. Ši terapija gali padėti moterims išvengti
karščio bangos ir įvairūs kiti menopauzės simptomai, tokie kaip makšties sausumas ir nuotaikos sutrikimai. Tačiau nustojus vartoti pakaitinę hormonų terapiją,
karščio bangos gali pasikartoti. Be to, kai kuri trumpalaikė pakaitinė hormonų terapija gali padidinti kraujo krešulių, krūties vėžio, endometriumo vėžio ir tulžies pūslės uždegimo riziką. Jei pakaitinė hormonų terapija jums netinka, gydytojas gali rekomenduoti įvairius kitus gydymo būdus
karščio bangos, pavyzdžiui:
- Mažos dozės antidepresantai, tokie kaip fluoksetinas, paroksetinas arba venlafaksinas
- Aukšto kraujospūdžio vaistai, tokie kaip klonidinas
- Prieštraukuliniai vaistai, tokie kaip gabapentinas.
Taip pat manoma, kad vitaminų B kompleksas, vitaminas E ir ibuprofenas padeda susidoroti
karščio bangos. Dėl gydymo kreipkitės į gydytoją
karščio bangos tinkamiausias jums. Niekada nevartokite jokių aukščiau išvardytų vaistų be gydytojo recepto ir leidimo. [[susiję straipsniai]] Jei norite paklausti apie
karščio bangos, nedvejodami kreipkitės į gydytoją SehatQ šeimos sveikatos programoje nemokamai. Atsisiųskite jį iš „App Store“ arba „Google Play“ dabar.
