Žindančių motinų krūtų pokyčiai kartais yra dilema. Žindymo metu gali pasikeisti mamos krūtų forma, jos taip pat linkusios į tokias problemas kaip infekcijos. Taigi kaip išlaikyti krūtų sveikatą žindančioms mamoms išskirtinio žindymo metu? Toliau pateikiamos apžvalgos ir išsamūs faktai apie krūtis maitinant krūtimi.
Žindančių motinų krūtys yra neįprastai patinusios
Patinusios krūtys nėra įprasta žindančių motinų būklė. Jei krūtys dažnai tuštinamos, jos nepadidės. Krūtų patinimas gali sukelti mastitą. Jei negalite iš karto ištuštinti krūtų, naudokite pompą, kad ištrauktumėte pieną. Be to, maitinkite kūdikį dažniau maždaug kas 2–3 valandas. Krūtų ištuštinimas gali padėti sumažinti diskomfortą ir užkirsti kelią jų padidėjimui. [[Susijęs straipsnis]]
Ar normalu, kad žindančios mamos spenelis yra į vidų, plokščias, didelis ar ilgas?
Speneliai natūraliai būna įvairių formų, kurios paprastai nesukels jokių problemų žindant kūdikį. Tačiau kai kurios spenelių formos, pvz., plokšti, dideli ar ilgi speneliai, sukels kūdikio prisirišimo problemų. Didelius ar ilgus spenelius bus sunku tilpti į kūdikio burną, todėl jis turi prastą užraktą. Jei turite krūtis su tokiais speneliais, pabandykite tai išspręsti pasirinkdami tinkamesnę žindymo padėtį. Pavyzdžiui, žindymo padėtis gulint gali pakreipti krūtį kūdikio link. Jūs taip pat turite dažnai atlikti šį metodą
oda prie odos žindymo metu, kad jūsų mažylis galėtų pabandyti rasti savo žindymo būdą.
Ar normalu, kad žindant skauda krūtis?
Jei kūdikis tinkamai fiksuoja, žindančios motinos krūtis gali skaudėti net 30–60 sekundžių, kai į kūdikio burną patenka areola ir spenelis. Tačiau jei kūdikio užraktas prastas, mamos spenelius gali skaudėti ir net įtrūkti. Taip gali nutikti dėl to, kad kūdikis maitinimo metu tempia jūsų spenelius arba stiprus spenelių spaudimas dėl netinkamos padėties. Jei ir toliau jaučiate skausmą, patikrinkite, ar kūdikio maitinimo padėtis ir burnos skląstis yra tinkami. Jei skląstis tinkamas, bet žindant krūtį vis tiek skauda, galite susižeisti arba susižeisti. Be prisirišimo problemų, yra daug veiksnių, galinčių sukelti krūtų skausmą maitinančioms motinoms. Kai kurie iš jų, pavyzdžiui, mastitas, grybelinės infekcijos, patinusios krūtys, iki motinos pieno užsikimšimo. Čia yra išsamus paaiškinimas.
1. Mastitas
Citata iš Nacionalinio biotechnologijų informacijos centro (NCBI), motinoms, patyrusioms mastitą, pasireiškia simptomai:
- Karščiavimas
- Patinusios, kietos ir skausmingos krūtys
- Ant krūtinės odos yra paraudimas
Krūtų skausmas dažniausiai pasireiškia per pirmas 2-3 savaites po gimdymo. Tačiau krūtimi maitinančios motinos gali užkrėsti bet kuriuo metu. Sąlygos, kurios gali sukelti mastitą, yra prastas užsegimas žindymo metu, pieno užsikimšimas krūtyje, krūties spaudimas arba traumos užkrėstiems speneliams. Tačiau dažniausiai žindančių motinų mastitą sukelianti būklė yra motinos pieno užsikimšimas. Netinkamai išsiskiriantis motinos pienas gali sukelti pieno audinio uždegimą. Kad išspręstų šią būklę, mamoms patariama daug ilsėtis, laikytis žindymo pozos su tinkama fiksatoriumi ir dažniau žindyti kūdikį. Norėdami susidoroti su skausmu, galite vartoti analgetikus, kuriuos paskyrė gydytojas.
2. Grybelinė infekcija
Be patinusių krūtų ir užsikimšusio pieno, galinčio sukelti mastitą, maitinančios motinos taip pat gali patirti mielių infekciją. Šios būklės simptomai yra:
- Krūtinės skausmas arba deginimas žindymo metu arba po jo ir stiprus skausmas
- Stiprus spenelio ar krūties skausmas, kuris nepalengvėja net pamaitinus kūdikį taisyklinga padėtimi
- Speneliai yra įtrūkę, niežtintys, deginantys, blizgantys raudoni, pleiskanojantys arba išbėrimas su mažomis pūslelėmis aplink odą
Kūdikių simptomai gali būti pienligė, įtrūkusi burna, balkšvos dėmės ant lūpų, liežuvio arba skruostų viduje. Norėdami įveikti šią būklę, turite nedelsdami kreiptis į gydytoją. Taigi ar žindančios mamos gali žindyti savo kūdikius, net jei jie serga krūties infekcija? Atsakymas yra taip, vis tiek gali. Gydydami krūties infekciją, galite ir toliau žindyti kūdikį. Tiesą sakant, ir toliau žindant kūdikį, infekcija krūtyje išgys greičiau.
3. Krūties abscesas
Šią būklę dažniausiai sukelia mastitas, kuris nebuvo gydomas, kol jis neužgis. Krūties absceso simptomai yra krūties patinimas, kuris jaučiasi kaip skystis. Patinimas sukelia skausmą ir keičia odos spalvą. Jei jaučiate šią būklę, turite nedelsdami kreiptis į gydytoją. Pūlinį skystį reikia nusausinti ir gydyti antibiotikais. Jei įmanoma, gydytojas padarys nedidelį pjūvį aplink krūtį, kad nutekėtų skysčiai. Žindančioms mamoms, turinčioms pūlinį, patariama kūdikį žindyti kita krūtimi arba, jei ji per daug skausminga, galima ištraukti motinos pieną ir duoti jį kūdikiui naudojant buteliuką.
Kaip prižiūrėti maitinančių motinų krūtis?
Tiesą sakant, nėra specialaus būdo prižiūrėti maitinančių motinų krūtis. Kartais galite pajusti, kad krūtys patinsta, kai prisipildo pieno, dilgčioja ir skauda, tačiau tai yra įprastas dalykas, kuris dažniausiai nutinka maitinančioms motinoms. Norėdami pasirūpinti, kad krūtys išliktų sveikos maitinant krūtimi, pateikiame keletą patarimų, kurių galite laikytis.
1. Laikykite savo krūtis švarias
Prieš liesdami krūtis būtinai nusiplaukite rankas. Kasdien nusiplaukite krūtis ir spenelius po dušu šiltu vandeniu. Venkite naudoti muilą ant krūtų, nes tai gali išsausėti, skilinėti ir sudirginti odą. Pernelyg didelis muilo naudojimas taip pat gali sumažinti natūralių aliejų, kuriuos gamina Montgomery liaukos, esančios aplink areolę. Šis aliejus padeda išlaikyti spenelius ir areolę švarius ir sudrėkintus.
2. Dėvėkite patogią liemenėlę
Rinkitės tinkamo dydžio ir ne per ankštą liemenėlę žindymui. Pasirinkite liemenėlę, kuri būtų lygi ir patogi odai, pavyzdžiui, medvilnė. Nedėvėkite liemenėlės su medžiaga, kuri nesugeria prakaito, nes dėl to jūsų krūtyse gali tinkamai augti bakterijos.
3. Įsitikinkite, kad kūdikis tinkamai maitinasi
Kai maitinate kūdikį, įsitikinkite, kad maitinate teisinga padėtimi ir užfiksuokite . Be to, maitinkite kūdikį dažnai, bent kas 2–3 valandas. Dažnas žindymas gali padėti išvengti krūtų problemų, tokių kaip patinimas, spenelių skausmas, užsikimšę pieno latakai ir mastitas.
4. Liemenėlės įklotus keiskite kuo dažniau
Jei ant krūtų naudojate vatos tamponėlius ar pagalvėles, kad pienas neištekėtų, būtinai pakeiskite juos, kai tik jos sušlaps. Švarus ir sausas žindymo įklotas gali užkirsti kelią spenelių skausmui ir mastitui.
5. Laikykite spenelius drėgnus
Galite suvilgyti spenelius motinos pienu. Po maitinimo įtrinkite likusį motinos pieną ant spenelio ir areolės, tada palikite pastovėti ir išdžiovinkite.
6. Skausmą įveik šaltu kompresu
Kai krūtys patinusios, skausmingos ar kietos, uždegimui sumažinti ir skausmui malšinti galite naudoti šaltą arba kopūsto lapų kompresą. Tada, kai jūsų krūtys patinsta, nes yra pilnos pieno, galite jas nusausinti masažuodami krūtis, žindydami ar pumpuodami pieną. Jei žindančios motinos krūtys jaučia infekcijos simptomus ar skausmą, kuris nesibaigia, turite nedelsiant kreiptis į gydytoją. Taip pat galite tiesiogiai kreiptis į gydytoją
pokalbių gydytojas SehatQ šeimos sveikatos programėlėje.Atsisiųskite programą dabar „Google Play“ ir „Apple Store“.
