Galbūt žinote, kad antibiotikai yra cheminiai vaistai, kuriuos gydytojai skiria infekcinėms ligoms gydyti. Tačiau ar žinojote, kad yra natūralių antibiotikų rūšių, gaunamų iš aplinkinių maisto produktų? Taip, antibiotikai iš esmės yra medžiagos, kurios naudojamos bakterijoms naikinti arba jų augimui slopinti. Prieš pradedant plačiai naudoti cheminius antibiotikus, senovės žmonės naudojo gamtos ingredientus kaip natūralius antibiotikus.
Įvairių rūšių natūralūs antibiotikai
Antibiotikų vartojimu siekiama įveikti ir užkirsti kelią bakterinėms infekcijoms. Bakterinės infekcijos, kurios klasifikuojamos kaip lengvos, gali pasveikti savaime. Tačiau jei infekcija nepagerėja, gydytojas dažnai paskirs antibiotikų. Be gydytojo paskirtų antibiotikų vartojimo, šio natūralaus antibiotiko sudedamųjų dalių galite rasti kelių rūšių daržovėse, vaisiuose ir žoliniuose augaluose. Kokie yra natūralūs antibiotikai?
1. Česnakai
Vienas iš natūralių antibiotikų, kuris gali būti naudojamas užkirsti kelią infekcijai, yra česnakas. Česnakai nėra įprastas prieskonis, nes ši daržovė turi antimikrobinių savybių, galinčių kovoti su įvairiomis žmogaus organizmui kenksmingomis bakterijomis ir grybeliais. Aktyvus česnako komponentas vadinamas
alicinas, dabar toliau tiriamas, siekiant rasti didžiausią česnako, kaip natūralaus antibiotiko, potencialą. Tyrimai rodo, kad česnako ekstraktas gali kovoti su bakterijomis, pvz
Salmonella ir
Escherichia coli (
coli). Tiesą sakant, kai kurie žmonės taip pat mano, kad česnakai yra natūralus antibiotikas, galintis kovoti su ligomis, kurios gali išgyventi nuo daugelio vaistų, pavyzdžiui, tuberkuliozės (TB).
2. Medus
Prieš tai, kai 1940-aisiais nebuvo plačiai naudojami nenatūralūs antibiotikai, senovės egiptiečiai dažnai naudojo medų kaip natūralų antibiotiką. Meduje yra vandenilio peroksido, kuris, kaip manoma, veikia kaip antibakterinis agentas. Be to, meduje gausu ir natūralių cukrų, kurie gali sustabdyti bakterijų dauginimąsi organizme. Medus taip pat turi žemą pH, todėl bakterijos organizme dehidratuojasi ir savaime miršta.
3. Imbieras
Keletas tyrimų parodė, kad imbieras gali kovoti su įvairiomis bakterijomis, todėl jis priskiriamas vienai natūralių antibiotikų rūšiai. Šiuo metu mokslininkai tiria galimybę, kad imbieras taip pat gali būti naudojamas jūros ligai ir pykinimui gydyti, bei galimybę jį naudoti cukraus kiekiui žmogaus organizme sumažinti.
4. Miros aliejaus ekstraktas
Riešutas čia turimas galvoje ne buities reikmėms naudojama geležis, o mažo dygliuoto Commiphora genties medelio aromatinė sakai. Manoma, kad miros aliejaus ekstraktas yra natūralus antibiotikas. Tyrėjai padarė išvadą, kad miros aliejus gali sunaikinti kai kuriuos bakterinius patogenus, pvz.
E. coli (sukelia viduriavimą)
, Staphylococcus aureus (pneumonija, meningitas ar artritas)
, Pseudomonas aeruginosa (nosokominė infekcija)
, ir
Candida albicans (kandidozės infekcija).
5. Čiobrelių eterinis aliejus
Antibiotikai naudojami ne tik kaip maisto sudedamosios dalys ar kažkas, kas patenka į organizmą, bet ir apdorojami kaip eteriniai aliejai, pavyzdžiui, čiobreliai. Yra žinoma, kad čiobrelių augalas gali apsisaugoti nuo bakterijų, tačiau jis turėtų būti naudojamas tik kaip garai ore esančioms bakterijoms naikinti. Čiobrelių eteriniu aliejumi odą galima tepti ir sumaišius su alyvuogių ar kokosų aliejumi. Geriausia netepti čiobrelių aliejaus be tirpiklio, nes jis gali sudirginti odą. Jei sergate aukštu kraujospūdžiu ar hipertiroidizmu, nenaudokite čiobrelių aliejaus kaip natūralaus antibiotiko.
6. Ežiuolė
Ežiuolė yra žydintis augalas, naudojamas JAV nuo neatmenamų laikų. Manoma, kad šis gražus augalas gali gydyti infekcijas ir žaizdas. Neabejotina, ar manoma, kad ežiuolė yra natūralus antibiotikas. Išleistame tyrime
Biomedicinos ir biotechnologijų žurnalas, šis augalo ekstraktas gali sunaikinti daugybę bakterijų, įskaitant
Streptococcus pyogenes (
S. pyogenes). Be to, šis augalas violetiniais žiedais gali palengvinti bakterinės infekcijos sukeltą uždegimą.
7. Raudonėlio eterinis aliejus
Raudonėlio eteriniame aliejuje yra karvakrolio, kuris apsaugo nuo uždegimų organizme, pvz., skrandžio opų ir sinusito, kai žmonės įkvepia garus. Taip pat galite atskiesti raudonėlio eterinį aliejų vandeniu arba alyvuogių aliejumi ir tepti juo odą, kad galėtumėte gydyti mielių infekcijas.
Atkreipkite dėmesį į tai prieš vartodami natūralius antibiotikus
„Natūralaus“ etiketė, pritvirtinta prie pirmiau nurodytų ingredientų, nebūtinai daro juos be šalutinio poveikio. Kaip ir vartojant gydytojo paskirtus antibiotikus, minėtų rūšių natūralių antibiotikų vartojimas turi atitikti Jums reikalingą dozę ir priklausyti nuo pačios ligos būklės. Pavyzdžiui, česnaką labai saugu vartoti kaip maisto gaminimo prieskonį. Tačiau koncentruotas česnako ekstraktas gali padidinti kraujavimo riziką, todėl jo negalima vartoti, kai ruošiatės atlikti chirurginę procedūrą arba vartojate kraują skystinančius vaistus. Česnakų koncentratai taip pat gali sumažinti ŽIV gydymo veiksmingumą. Tuo tarpu miros aliejus taip pat turi būti naudojamas pagal gydytojo rekomenduotą ar ant pakuotės nurodytą dozę. Miros aliejaus nurijimas kai kuriems žmonėms gali sukelti viduriavimą ir, jei vartojamas per daug, gali sukelti širdies problemų. Svarbiausia, kad jums nereikėtų gerti antibiotikų, jei tikrai nežinote, kokia liga sergate. Virusų sukeltas ligas gydyti antibiotikais nereikia, nes vėliau organizmas taps atsparus šiems gydymo būdams. [[Susijęs straipsnis]]
Pastabos iš SehatQ
Nors yra įvairių natūralių antibiotikų, kai kurie iš aukščiau išvardytų ingredientų negali pakeisti vaistinėse esančių antibiotikų, skirtų sunkiems infekcijos simptomams gydyti. Be to, kol kas nėra žinoma tiksli natūralių antibiotikų, kurie yra saugūs ir veiksmingi, dozė. Todėl, jei norite naudoti kai kuriuos iš aukščiau išvardytų ingredientų kaip natūralius antibiotikus, pirmiausia turėtumėte pasitarti su gydytoju, ypač jei sergate liga ar vartojate tam tikrus vaistus.
