Santuoka kartais ne visada tokia graži, kaip įsivaizduojama. Būna atvejų, kai namų ūkį ištinka didelis ar užsitęsęs konfliktas, dėl kurio jums ir jūsų partneriui gali būti sunku rasti išeitį. Susidūrus su tokia situacija, vedybų konsultacijos gali būti alternatyvus būdas rasti santuokinio konflikto sprendimą. per šią konsultaciją. Jūs ir jūsų partneris galite priimti logiškesnius sprendimus ir rasti geriausią išeitį iš konflikto.
Kas yra vedybų konsultavimas?
Santuokos konsultavimas yra psichoterapijos arba psichologinės terapijos forma, skirta poroms. Ši terapija taip pat žinoma kaip porų terapija. Santuokos konsultacijų metu poros konsultuos su licencijuotu terapeutu arba psichologu, žinomu kaip santuokos ir šeimos terapeutas. Šis terapeutas skirtas įvairių tipų poroms. Tiek naujai susituokusios poros, tiek seniai susituokusios poros, apgaudinėjantys partneriai, bevaikės poros, poros, turinčios žalingų įpročių ir pan. Santuokos konsultacijos rekomenduojamos poroms, kurios mano, kad santuokoje turi kokių nors problemų ir nori jas išspręsti draugiškai. Po vedybų konsultacijos abi poros šalys priims išmintingus sprendimus, kurie geriausiai tinka jų namų ūkiui. Arba priimant sprendimą sustiprinti esamus santykius, bandyti atkurti santykius, kurie pradėjo byrėti, arba nuspręsti išsiskirti draugiškomis sąlygomis.
Ką daryti konsultacijos metu
Santuokos konsultacijos suburs poras terapijos užsiėmimams. Konsultantas (terapeutas) padės jums ir jūsų partneriui suprasti, kas ir kur yra buitinių konfliktų šaltinis, padės pabandyti jį išspręsti. Konsultacijos metu jūs ir jūsų partneris stengsitės išanalizuoti gerąsias ir blogąsias santykių puses bei apsvarstyti galimą jūsų santykių ateitį. Ne visos vedybų konsultacijos vyks sklandžiai. Jūs ir jūsų partneris gali tylėti ar net labai susipykti, kai atnešite problemą į konsultavimo kambarį. Natūralu, kad taip atsitinka. Konsultavimas veiks kaip tarpininkas ir tarpininkas, siekiant įveikti emocinius protrūkius ar įvairius sutrikimus, kurie gali atsirasti šiame terapijos procese. Konsultavimo sesijos paprastai padės jums ir jūsų partneriui išmokti įvairių būdų, kaip sustiprinti jūsų santykius, pavyzdžiui:
- Moko bendrauti atvirai
- Išmokite ramiai ir racionaliai aptarti skirtumus
- Stengiasi kartu spręsti problemas.
Terapeutas taip pat gali suteikti jums užduočių ar namų darbų, kuriuos jūs ir jūsų partneris turite atlikti, kad pagerintumėte harmoniją. Pavyzdžiui, kiekvieną dieną stenkitės kalbėti nuoširdžiai apie ką nors pakylėjančio, nesiblašydami televizoriaus ar mobiliųjų telefonų. Jei yra specifinių sunkių atvejų, tokių kaip priklausomybė (lošimas, narkotikai, seksas ir panašiai) ir psichinės ligos (pvz., nevaldomas pyktis), konsultantas gali pasiūlyti papildomą gydymą. Gydymas bus pritaikytas prie problemos ir gali būti kartu su kita būtina sveikatos priežiūra. Santuokos konsultacijos trunka įvairiai. Paprastai vedybų konsultacijos yra trumpalaikės, todėl trunka tik keletą seansų. Tačiau neretai terapeutas skiria konsultacijas iki kelių mėnesių, jei nagrinėjama problema yra sudėtinga ir gili. Jums ir jūsų partneriui taip pat gali būti paskirta individuali terapija. Taip pat gali būti skiriama individuali terapija, pavyzdžiui, jei jūsų partneris nenori konsultuotis dėl santuokos. Paprastai individuali terapija skiriama kartą per savaitę. Tačiau šis konsultavimo planas gali skirtis priklausomai nuo situacijos. [[Susijęs straipsnis]]
Santuokos konsultavimo privalumai
Iš esmės vedybų konsultavimo tikslas yra nustatyti ir išspręsti poros konfliktą, taip pat pagerinti jųdviejų santykius. Be to, vedybų konsultacijos gali duoti daug kitų privalumų, tokių kaip:
- Pradedančios byrėti poros santykių stiprinimas
- Geriau supraskite savo partnerį ir kaip susitaikyti su jo trūkumais
- Sutvarkyti neramus santykius, kad juos būtų galima išlaikyti
- Padėti įveikti įvairius konfliktus buityje, tokius kaip bendravimo problemos, seksualinės problemos, dideli šeimos konfliktai, neištikimybė, nuolatiniai kivirčai, pasitikėjimo krizė, apsikeitimas vyro ir žmonos vaidmenimis ir pan.
Smurto šeimoje (KDRT) atvejais gali būti naudinga konsultacija. Tačiau sunkaus smurto artimoje aplinkoje atvejais, kai manoma, kad smurtas kelia grėsmę gyvybei arba kelia susirūpinimą, vien vedybų konsultacijos nepakanka. Pravartu nedelsiant kreiptis į vietinį krizių centrą, apsaugos komisiją ar policiją dėl jums reikalingos skubios pagalbos.
