Susipažinimas su kaupimo sutrikimu, įprotis kaupti šiukšles

Sveikata
Kaupimo sutrikimas yra nepatogumas, kai žmogus nuolat renka nereikalingus daiktus. Deja, šio įpročio nelydi gebėjimas atsirinkti, kurių reikėtų atsisakyti. Dėl to aplinka namuose tampa nesaugi ir toli gražu nesveika. Ne tik negražu ir protą visada pilna, įpročiu kaupimo sutrikimas Tai taip pat mažina žmogaus gyvenimo kokybę. Ilgainiui asmeniniai santykiai su kitais žmonėmis tampa netvarkingi.

Žinoti kaupimo sutrikimas

Laikas nuo laiko, kaupimo sutrikimas gali pablogėti. Nors paaugliai gali tai patirti, šį įprotį sukrauti nesvarbius daiktus dažnai patiria suaugusieji. Ši sąlyga lemia kaupimo sutrikimas įtrauktas į nepriklausomą psichikos sveikatos diagnozę. Tačiau tai gali pasireikšti ir kartu su įvairiais kitais psichologiniais sutrikimais. Yra daug dalykų, kurie tai sukelia kaupimo sutrikimas, įskaitant:

1. Surišimas su objektais

Žmonės, kurie patiria kaupimo sutrikimas dažnai mano, kad jų renkami daiktai kada nors gali būti labai naudingi ir vertingi. Kartais noras kaupti šiuos daiktus taip pat grindžiamas emociniu elementu, pavyzdžiui, priminti ką nors ar tam tikrą įvykį.

2. Vaikystė sunki

Nerimas vidinis vaikas arba vaikystė, kuri nepraėjo sklandžiai, taip pat gali paskatinti ką nors tapti kaupimo sutrikimas. Priežastys yra įvairios, nesvarbu, ar tai būtų įpratimas matyti krūvas daiktų namuose, dažnai baramas, ar sunku ką nors nusipirkti dėl apribojimų, tai iš tikrųjų gali būti lūžis, norint tapti žmogumi, kaupimo sutrikimas.

3. Įpročiai

Taip pat gali tapti žmonės, įpratę gyventi netvarkingoje aplinkoje ar situacijoje kaupimo sutrikimas. Pamažu jie pripranta prie chaotiškų situacijų ir laiko tai savaime suprantamu dalyku. Kartais, kaupimo sutrikimas dažniau pasitaiko vieni gyvenantiems žmonėms.

4. Psichikos problemos

Kartais kaupimo sutrikimas Tai taip pat siejama su kitomis psichinėmis problemomis. Pradedant nuo per didelio nerimo, ADHD, depresijos, demencijos, OKS, iki šizofrenijos. Jei iškyla pagrindinė psichinė problema, reikalingas profesionalus medicinos personalas kaupimo sutrikimas.

5. Vykdomoji funkcija nėra optimali

Remiantis tyrimais, kaupimo sutrikimas susiję su asmens nesugebėjimu atlikti vykdomųjų funkcijų, ty valdyti pažinimo ir elgesio procesus. Štai kodėl žmonės su kaupimo sutrikimas negali reguliuoti savęs. Dažnai šią būseną lydi sunkumai sutelkiant dėmesį, priimant sprendimus ir klasifikuojant objektus. [[Susijęs straipsnis]]

Kas yra pažeidžiamas patirti kaupimo sutrikimas?

Kaupimo sutrikimas ne retas dalykas. Bent 1 iš 20 žmonių gali jausti polinkį į įpročius kaupimas žymiai. Tiek moterys, tiek vyrai gali patirti kaupimo sutrikimas. Svarbūs veiksniai, susiję kaupimo sutrikimas yra amžius. 55 metų ir vyresni suaugusieji yra tris kartus labiau linkę į kaupimo sutrikimas nei jaunesni. Vidutiniškai žmonės, kurie jaučia, kad jiems reikia psichiatro pagalbos dėl kaupimo sutrikimas yra vyresni nei 50 metų amžiaus. Paaugliai taip pat gali patirti kaupimo sutrikimas, bet simptomai ne tokie reikšmingi. Taip yra todėl, kad paaugliai dažniausiai vis dar gyvena su tėvais ar kambariokais, kad galėtų taikyti taisykles. Kaupimo sutrikimas gali pradėti kištis į gyvenimą nuo 20-30 metų.

Patirti simptomai kaupimo sutrikimas

Laikas nuo laiko, kaupimo sutrikimas blogėja. Tiesą sakant, žmonės, kurie tai patiria, gali nesąmoningai parodyti simptomus kaupimo sutrikimas. Kai kurie simptomai apima:
  • Negalima atskirti nuo vertingų ir ne vertingų dalykų
  • Jūsų namuose, biure ar aplinkoje yra tiek daug daiktų, kuriuos dažnai lankote
  • Sunku rasti svarbių dalykų, nes dalykų yra per daug
  • Sunku išmesti daiktus, nes jautiesi, kad vieną dieną tau jų prireiks
  • Išsaugokite daug dalykų, nes jaučiate, kad galite kam nors priminti ar svarbų įvykį
  • Išsaugokite nemokamus ir nenaudingus daiktus
  • Jaučiate stresą dėl daugybės dalykų, bet nesistengiate sumažinti dalykų skaičiaus
  • Kaltinti per siaurą plotą dėl daiktų skaičiaus kambaryje
  • Kambarys per pilnas, todėl nebeveikia taip, kaip turėtų
  • Neleiskite žmonėms taisyti namuose sugadintų daiktų
  • Venkite priimti svečių namuose, nes čia pilna prekių
  • Konfliktas su artimiausiais žmonėmis, nes namuose per daug daiktų
Gydymas žmonėms, patiriantiems kaupimo sutrikimas turėtų sutelkti dėmesį į žmogų, o ne tik ištuštinti kambarį ar namą nuo nenaudingų daiktų. Terapijos tipai, kuriuos galima atlikti, pradedant nuo kognityvinės elgesio terapijos, tam tikrų narkotikų vartojimas, prisijungti paramos grupės. [[Susijęs straipsnis]] Žinoma, jums reikia profesionalių medicinos personalo pagalbos diagnozuojant ir gydant kaupimo sutrikimas. Retkarčiais su profesionalia pagalba, įpročiu kaupimas galima sumažinti ir sumažinti daugelio objektų, kurie sukelia neigiamas savininko emocijas, galimybę.