Indonezija žinoma kaip šalis, kurioje gausu tradicinių augalų, kurie nebuvo daug tyrinėti, vienas iš jų yra bidara. Vis dėlto visuomenė mano, kad bidaro lapų nauda yra vaistas nuo įvairių ligų. Bidara augalas (Ziziphus) yra mažas, visžalis medis, daug augantis Indonezijoje, ypač Sumbavoje, Vakarų Nusa Tenggaroje. Bidara augalas iš tikrųjų kilęs iš Artimųjų Rytų, tačiau išplito į įvairius atogrąžų ir subtropikų regionus. Viena iš šio augalo savybių yra tai, kad jis gali prisitaikyti prie įvairių oro sąlygų. Tačiau bidarai labiau patinka augti karštu oru, kurio temperatūra yra nuo 37 iki 48 laipsnių Celsijaus.
Bidaro lapų turinys ir nauda
Bidara medžiai paprastai yra labai daug polifenolių, būtent flavonoidų, fenolio rūgščių ir kitų natūralių ingredientų. Ypač lapuose daugiausia fenolio, saponinų ir angliavandenių, taip pat keleto kitų medžiagų, kurių kiekiai nėra per dideli. Palyginti su kitomis bidaro medžio dalimis, lapai ir vaisiai yra dalys, kuriose yra daugiausia polifenolių ir flavonoidų. Remiantis šiuo turiniu, pateikiame bidaro lapų naudą sveikatai.
Apsaugo organizmą nuo pavojingų ligų
Alternatyvioje medicinoje labiausiai vertinamų bidaro lapų nauda yra susijusi su juose esančiu fenolio kiekiu. Įrodyta, kad ši medžiaga veikia kaip antioksidantas, priešuždegiminis, antimikrobinis, priešgrybelinis ir neleidžia formuotis navikams.
Apsaugo nuo saulės spindulių poveikio
Kitas bidara lapų privalumas yra apsaugoti DNR ląsteles nuo saulės spinduliuotės padarytos žalos. Teigiama, kad pati saulės spinduliuotė sukelia įvairių sveikatos problemų, įskaitant odos vėžio ląstelių, dar žinomų kaip melanoma, atsiradimą.
Kitas bidaro lapų privalumas – nuraminti nervus. Taip pat manoma, kad Bidaro lapai turi nerimą mažinančių ir raminamųjų savybių, kurios gali nuraminti nervus, pagerinti koordinaciją ir reakciją bei turi migdomųjų savybių. Tyrimai taip pat rodo, kad bidara ekstraktas taip pat gali gydyti nemigą, nors šį teiginį vis dar reikia ištirti.
Vidurių užkietėjimo įveikimas
Kiti ankstyvojo lygio tyrimai taip pat rodo bidara lapų naudą gydant vidurių užkietėjimą. Manoma, kad tiems iš jūsų, kurie kenčia nuo vidurių užkietėjimo, kasdien geriant bidaro lapų nuovirą, sumažėja virškinimo problemos.
Kova su vėžinėmis ląstelėmis
Bidaro lapų nauda yra susijusi su saponinų kiekiu juose. Įrodyta, kad saponinai kovoja su tam tikrų vėžio ląstelių augimu organizme. Tačiau šis teiginys buvo įrodytas tik laboratoriniais tyrimais ir niekada nebuvo išbandytas ant žmogaus kūno.
Paskutinis bidaro lapų pranašumas yra karščiavimo mažinimas. Atkreipkite dėmesį, kad bidaro lapų ekstraktas taip pat turi karščiavimą mažinančių savybių, dar žinomas kaip mažina kūno temperatūrą. Dėl šio bidaro lapo pranašumų jį galima naudoti kaip alternatyvų karščiuojančių žmonių gydymą. Kitose šalyse bidaro lapų privalumai buvo plačiai naudojami kaip tradicinės medicinos ingredientai. Ypač Indijoje žmonės naudoja bidaro lapus kaip vaistus nuo viduriavimo, diabeto ir maliarijos. Manoma, kad Malaizijoje bidaro lapų nauda gali palengvinti įvairias sveikatos problemas, tokias kaip skrandžio skausmai. Jie taip pat dažnai naudoja bidaro lapus grožio tikslais, pavyzdžiui, gydo spuogus, raukšles ir tamsius ratilus po akimis. [[Susijęs straipsnis]]
Šalutinis bidaro lapų naudojimo poveikis
Tačiau, kaip minėta pirmiau, bidaro lapų nauda pagrįsta tik ankstyvosios stadijos tyrimais ir bendruomenės atsiliepimais. Kiekvieno žmogaus būklė yra skirtinga, todėl vis tiek turėtumėte teikti pirmenybę medicininiam gydymui, jei kenčiate nuo pirmiau minėtų sveikatos problemų. Depresija sergantiems žmonėms, norintiems naudoti bidaro lapų ekstraktą kaip alternatyvų gydymą, pirmiausia reikėtų pasitarti su gydytoju. Priežastis ta, kad buvo pranešta apie ūmią serotonino reakciją, kai bidara lapų ekstraktą vartojo kartu su vaistais, kurių sudėtyje yra venlafaksino. Ši reakcija gali sukelti net mirtį.
