Bentonito molis arba montmorilonitas yra medžiaga, išgaunama iš vulkaninių pelenų. Dėl savo gebėjimo gydyti įvairias ligas bentonitinis molis yra populiarus vaistinėse ir klinikose. Tačiau tiesos apie bentonito molio naudą medicinos pasaulyje dar reikia išsiaiškinti.
Bentonito molis ir jo privalumai, ar jis tikrai veiksmingas?
Yra įvairių būdų, kaip naudoti bentonitinį molį sveikatos tikslais. Pirma, bentonito molis gali būti tepamas ant odos, kad sugertų bakterijas ir aliejų. Vartotas bentonitinis molis sugeba pašalinti toksinus iš organizmo virškinimo sistemos. Toliau pateikiami bentonito molio pranašumai ir jį patvirtinantys tyrimai:
1. Sveiki plaukai
Manoma, kad bentonitinis molis ne tik pagražina plaukus, bet ir veiksmingai drėkina plaukus ir pašalina toksinus iš paviršiaus. Daugelis teiginių taip pat mano, kad bentonitinis molis turi naudos sveikatai „išorėje ir viduje“ organizmui. Kalbant apie savo istoriją, bentonitinis molis netgi buvo naudojamas virškinimo problemoms gydyti, vabzdžių įkandimams, sausai odai gydyti. Tačiau ar tiesa, kad bentonitinis molis gali maitinti plaukus įvairiais aspektais? Prieš žinodami atsakymą, pirmiausia supraskite bentonito molio naudojimą plaukams:
- Sausa galvos oda
- Sausi plaukai
- pažeisti plaukai
- Plaukų pažeidimai nuo saulės
- Neblizgantys plaukai
Manoma, kad bentonito molio naudojimas gali įveikti šias plaukų problemas. Kol kas yra tik keli tyrimai, patvirtinantys bentonito molio naudą plaukams. Žurnale „Iranian Journal of Public Health“ paskelbtame tyrime nustatyta, kad bentonitinis molis gali paskatinti avių plaukus arba plaukus greičiau augti. Tačiau norint įrodyti jo veiksmingumą, dar reikia atlikti tyrimus su žmonėmis.
2. Pašalinkite toksinus iš organizmo
Toksinų pašalinimas iš organizmo yra bentonito molio nauda, kurią dažniausiai tiria ekspertai. Tyrimo metu buvo įrodyta, kad bentonitinis molis gali pašalinti iš jauniklių kūno nuodą aflatoksiną B1. Tada medžiaga, vadinama montmorilonito moliu (kuris labai panašus į bentonitinį molį), sugebėjo pašalinti toksinus iš vaikų kūnų Ganoje, Vakarų Afrikoje. Šiame tyrime mokslininkai nustatė, kad vartojant montmorilonito molį kiekvieną dieną dvi savaites, pavyko sumažinti aflatoksinų kiekį šlapime. Nepaisant to, ekspertams vis dar reikia daugybės papildomų tyrimų, kad būtų įrodytas bentonito molio saugumas ir veiksmingumas žmonėms. Bentonitinio molio naudojimo būdas toksinams atsikratyti – sumaišyti 170–226 mililitrus, po to gerti kartą per dieną.
3. Spuogų ir riebios odos gydymas
Manoma, kad bentonitinis molis taip pat gydo spuogus ir riebią odą, nes gali pašalinti riebalus ir riebalus nuo odos paviršiaus. Bentonito molis ne tik gydo, bet ir gali užkirsti kelią spuogams. Tiesą sakant, daugelyje kosmetikos gaminių jau yra bentonito molio. Bet galite pasigaminti ir namuose maišydami bentonitinį molį su vandeniu, kol konsistencija taps tiršta. Tada mišinį tepkite ant pažeistos odos. Palikite 20 minučių, tada gerai nuplaukite.
4. Numesti svorio
Manoma, kad bentonito molis papildo pavidalu padeda numesti svorio. Tyrimas su gyvūnais įrodė, kad bentonito molio papildai gali numesti svorio žiurkėms, kurios valgė riebų maistą. Nepaisant to, vis dar yra daug būdų numesti svorio, kurie laikomi geresniais nei vartoti bentonito molio papildus. Kai kurie iš jų sumažindami kalorijų kiekį ir dažnai mankštindamiesi.
5. Mažina cholesterolio kiekį
Didelis cholesterolio kiekis yra pagrindinė širdies ligų priežastis, nes dėl jo kraujagyslės gali pripildyti cholesterolio. Tyrimai su bandomaisiais gyvūnais įrodo, kad bentonito molio produktai gali padidinti cholesterolio kiekį, kuris išsiskiria su išmatomis. Tačiau vis dar reikalingi žmogaus tyrimai. Nedarykite bentonito molio pagrindiniu didelio cholesterolio kiekio gydymu. Gydytojo konsultacija ir medicininis gydymas yra geriausias pasirinkimas.
6. Vystyklų bėrimo įveikimas
Tyrimo metu bentonito molis sugebėjo įrodyti savo naudą kovojant su vystyklų bėrimu, kurį dažnai patiria kūdikiai. Šiame tyrime, naudojant bentonitinį molį 60 kūdikių, nustatyta, kad 93% kūdikių kūdikių pavyko sumažinti vystyklų bėrimo simptomus 6 valandas, o 90% vystyklų bėrimo išnyko per 3 dienas. Kaip juo naudotis yra gana paprasta. Sumaišykite bentonitinį molį su vandeniu ir užtepkite ant vystyklų bėrimo.
7. Vidurių užkietėjimo įveikimas
Kadangi bentonitinis molis gali absorbuoti toksinus, manoma, kad jis gali paleisti virškinimo sistemą ir užkirsti kelią vidurių užkietėjimui. Tyrimas įrodo, kad bentonitinis molis gali įveikti sergančiųjų vidurių užkietėjimą
dirgliosios žarnos sindromas (IBS). [[Susijęs straipsnis]]
Pastabos iš SehatQ:
Nors yra įvairių perspektyvių bentonito molio tyrimų, vis tiek patariama jo nenaudoti neatsargiai. Jei po vartojimo atsiranda alerginė reakcija, nutraukite vartojimą ir nedelsdami kreipkitės į gydytoją.
