Kiek laiko žmonės gali išgyventi nevalgę? Šį klausimą dažnai užduoda daug žmonių, tačiau atsakymai visada būna įvairūs. Priežastis ta, kad kiekvieno žmogaus kūno būklė skiriasi. Be galimybės gauti maisto ir vandens, kūno sudėjimas taip pat gali turėti įtakos tam, kiek dienų žmonės gali išgyventi nevalgę. Norėdami gauti daugiau informacijos, pažiūrėkime į kitą straipsnį.
Kiek laiko žmonės gali išgyventi nevalgę ir negerdami?
Kiek laiko žmonės išgyvena nevalgę ir negėrę, tai priklauso nuo įvairių sąlygų.
- Žmogus be maisto gali išgyventi savaites, priklausomai nuo kūno sudėties, aplinkos, paskutinio suvartojamo maisto ir gėrimų bei lyties.
- Dėl to, kad negeria vandens ir kitų skysčių, dauguma žmonių gali išgyventi tik apie dvi ar keturias dienas.
- Žmonės, kurie vis dar gali gerti, gali išgyventi iki dviejų mėnesių, net jei nevalgo.
Nors bado sąlygomis žmogaus organizmas gali išgyventi ilgą laiką, tačiau ilgalaikio alkio pasekmės gali būti labai kenksmingos organizmui ir sukelti organų nepakankamumą.
Tyrimų rezultatai, susiję su žmonių gebėjimu išgyventi nevalgant
„Insider“ praneša, kad nebuvo atlikta kontroliuojamų tyrimų, kiek dienų žmonės gali nevalgyti ir negerti. Įvairūs atliekami tyrimai paprastai yra žmonių, kurie pateko į avarines situacijas bado būsenoje, atvejų tyrimai. Štai keletas išvadų apie tai, kiek laiko žmonės nevalgo, remiantis daugybe tyrimų.
- Kūnas gali išgyventi 8-21 dieną be maisto ir vandens, net iki dviejų mėnesių, jei yra pakankamai vandens.
- Gali būti tam tikras „minimalus“ kūno masės indekso (KMI) skaičius, susijęs su tuo, kiek dienų žmonės gali išgyventi nevalgę. Pranešta iš žurnalo Mityba, vyrai, kurių KMI mažesnis nei 13, ir moterys, kurių KMI mažesnis nei 11, negali išgyventi.
- Remiantis studijomis m Britų medicinos žurnalas, bado streikas baigėsi per 21-40 dienų po to, kai dalyvis per tą laiką pajuto sunkius ir gyvybei pavojingus simptomus.
- Pagal žurnalą Mityba, moterų kūno sudėtis gali padėti joms ilgiau atlaikyti alkį. Moterys taip pat geriau nei vyrai sugeba išlaikyti baltymus ir liesą raumenų audinį.
- Lyginant su nutukę žmonės, normalaus svorio žmonės per pirmąsias tris badavimo dienas greičiau praranda didesnį svorio ir raumenų audinio procentą.
Kodėl organizmas trumpiau išsilaiko negerdamas?
Žala, atsiradusi dėl vandens ir kitų skysčių nevartojimo, organizmą gali sunaikinti greičiau nei nevalgius. Taip yra todėl, kad organizmui vandens reikia beveik kiekvienam natūraliam procesui. Jei trūksta skysčių, organizmas gali nustoti funkcionuoti ir sukelti mirtį. [[Susijęs straipsnis]]
Kaip žmogaus organizmas gali išgyventi be maisto?
Aukščiau pateiktas paaiškinimas gali sukelti klausimą, kaip žmonės gali išgyventi kelias dienas nevalgę? Norėdami atsakyti į šį klausimą, galite remtis paaiškinimu.
1. Kūno koregavimas po badavimo
Kūnas prisitaikys prie trumpalaikio badavimo arba ilgalaikio alkio ar troškulio. Gali užtrukti mažiausiai aštuonias valandas nevalgius, kol kūnas pakeis savo veiklą. Tai leidžia žmogui pasninkauti nesukeliant nuolatinės organų žalos.
2. Kūno darbo pokyčiai alkio metu
Kai organizmas negauna maisto 8-12 valandų, gliukozės atsargos bus išeikvotos. Tada kūnas atliks šiuos veiksmus:
- Kūnas pradeda paversti glikogeną iš kepenų ir raumenų į gliukozę.
- Išnaudojus gliukozę ir glikogeną, organizmas pradeda naudoti aminorūgštis energijai gauti. Šis procesas turės įtakos raumenų būklei ir išlaikys kūną tris dienas.
- Kad būtų išvengta pernelyg didelio raumenų praradimo, organizmas pradeda naudoti sukauptus riebalus ketonams gaminti energijai (ketozei). Tai yra tada, kai pajusite didelį svorio kritimą ir kai kuriuos ankstyvus alkio požymius, tokius kaip galvos svaigimas, sumišimas ir nuovargis.
- Po to, kai riebalų atsargos yra išeikvotos per medžiagų apykaitos procesą, kūnas grįžta prie raumenų skaidymo, kad gautų energijos. Tai yra tada, kai kūnas pradės jausti sunkius blogus simptomus ir gali būti mirtinas.
Labai rimta būklė paprastai gali pasireikšti, kai žmogus dėl bado netenka 18 procentų savo kūno svorio. Be to, vienas iš svarbių veiksnių, turinčių įtakos tam, kiek dienų žmogus gali nevalgyti, yra riebalų atsargos organizme. Kuo daugiau riebalų atsargų, tuo ilgiau žmogus gali išgyventi. Jei turite klausimų apie sveikatos problemas, galite nemokamai paklausti savo gydytojo tiesiogiai SehatQ šeimos sveikatos programoje. Atsisiųskite „SehatQ“ programą dabar iš „App Store“ arba „Google Play“.
