Kai atsiranda smurtas prieš moteris, pirmieji labiausiai nukenčia žmonės. Deja, smurtas prieš moteris, tiek žodžiu, tiek seksualinis, tiek fizinis, nėra taip lengvai pagydomas, kaip žaizda po traumos. Ant kortos kyla ne tik fizinis, bet ir psichologinis jo gyvenimas. Kiekviena smurto prieš moteris auka reaguoja skirtingai. Kultūra, gamta ir gyvenimo kontekstas, kurį ji gyveno iki šiol, turėjo įtakos jos būdui išgyventi smurtą. Smurtą prieš moteris išgyvenusių asmenų pasveikimo laikas taip pat skiriasi.
Smurto prieš moteris poveikis
Smurtą prieš moteris patyrusių žmonių gyvenimas niekada nebebus toks, koks buvo. Menkiausias smurtas padarys įspūdį ir taps jo gyvenimo dalimi. Gali būti smurto, kurio kiti žmonės nepaiso – ypač įstatymai nebuvo moterų, nukentėjusių nuo smurto, pusėje – tačiau tai vis tiek nėra menkavertis dalykas jį patyrusiems žmonėms. Nors smurtą patyrusioms moterims pavyko ištrūkti iš neigiamo rato, nemanykite, kad problema tuo ir baigiasi. Smurtas prieš moteris turės daugybę padarinių išgyvenusiems. Kas gali atsitikti?
1. Emocinė reakcija
Tiek metų metus trunkantis smurtas, tiek naujas, kuris įvyks, turės didelę įtaką emocinei moters pusei. Viena vertus, išgyvenęs asmuo gali kaltinti save arba, priešingai, įsiutęs dėl situacijos. Paprastai šias neigiamas emocijas lydi baimė, nepasitikėjimas, liūdesys, pažeidžiamumas ir gėda. Labai gali būti, kad smurtą prieš moteris patyrę žmonės pasijus nebeverti. Galų gale visokios emocinės reakcijos dėl smurto prieš moteris leidžia žmogui užsidaryti nuo aplinkinių. Pradedant nuo šeimos, draugų, partnerių ir net pasaulio.
2. Psichologinis poveikis
Nukentės ne tik emocijos, bet ir psichologinė smurtą prieš moteris išgyvenusių asmenų pusė. Tiesą sakant, nors jo patirtas smurtas jau seniai praėjo. Poveikio tipai gali būti košmarai, susiję su smurtu, prisiminimais, sunkumais susikaupti, depresija, potrauminio streso sutrikimu. Jei ši būklė pablogėja, geriau jos tiesiog nepaleisti. Klaidinga manyti, kad psichologinis poveikis smurto prieš moteris aukoms laikui bėgant išnyks. Kartu su gyvenimu atsiras žiebtuvėlių, dėl kurių vėl atsiras blogi prisiminimai. Geriau, jei maitintojo netekusiam asmeniui būtų suteikta psichologinė terapija, atsižvelgiant į jo patiriamą būklę.
3. Fizinė reakcija
Žinoma, fizinė būklė negali meluoti, jei moteris patyrė smurtą. Nesvarbu, ar smurtas pasireiškia tik vieną kartą, ar nuolat – pavyzdžiui, smurto šeimoje atveju – bus fizinis poveikis. Fiziniai smurto prieš moteris randai po kurio laiko gali išnykti. Tačiau kūnas ir fizinės reakcijos negali meluoti. Bus pokyčių, pradedant miego ciklais, valgymo įpročiais ir baigiant atsaku į grėsmes. Logiška, kad smurtą prieš moteris išgyvenusios moterys tampa jautresnės tam tikriems garsams ar prisilietimams, primenantiems patirtą smurtą.
4. Pasitikėjimas
Vis dėlto, susiję su psichologine puse, smurtą prieš moteris išgyvenusios moterys taip pat gali patirti pasitikėjimo savimi problemų. Vėlgi, taip atsitinka todėl, kad jie dažnai patiria smurtą, todėl jaučiasi nenaudingi. Kai šis pasitikėjimas savimi žlugsta, atsiranda galimybė persimesti į kitus dalykus, tokius kaip per didelis nerimas tam tikrose situacijose, tam tikrų vietų ar žmonių vengimas, nuolatinis liūdesys, gali kilti net minčių apie savižudybę ar norą nutraukti gyvenimą. [[Susijęs straipsnis]]
Ar turėtume kalbėti ar tylėti dėl išgyvenusių žmonių?
Dilema, ką daryti nukentėjus nuo smurto prieš moteris, tęsiasi iki šiol. Nedaugelis garsiai pranešė apie tai, kas jam nutiko, nepaisant to, ar įstatymas palaikys aukos pusę. Kita vertus, daugiau aukų nusprendžia tylėti. Nesvarbu, ar tai būtų baimė būti grasintam nusikaltėlio, pakliūti į keblią situaciją, ar jausmas, kad kada nors viskas pasitaisys. Iš tiesų, nusprendus tylėti, susidarė vaizdas, tarsi viskas tebevaldoma. Auka gali jaustis gerai. Tačiau kai smurto prieš moteris įtaka per daug pakeitė fiziškai, emociškai ir psichologiškai, metas kreiptis pagalbos į specialistus. Nenuvertinkite istorijų pasakojimo ar profesionalios pagalbos ieškojimo svarbos, kai kalbama apie smurtą prieš moteris. Išvengti problemos šaknų bus tik trumpalaikė strategija nusiraminti. [[susijęs straipsnis]] Bet, deja, tai iš tikrųjų sukels sudėtingesnių ilgalaikių sunkumų. Emocijų sulaikymas, traumuojančių trigerių vengimas ar net jausmas, kad patirtas smurtas yra normalu, o tai yra ilgalaikių psichologinių kančių pradžia. Išgyvenusieji nėra vieni. Yra daug moterų, kurios taip pat patyrė smurtą. Jei įstatymas dar nėra nukentėjusiųjų pusėje, atminkite, kad vis dar yra daug specialistų, galinčių padėti suvaldyti emocijas ir traumas, susijusias su patirtu smurtu.
